Бег полезен для мозга

13 ноября 2016

Специалисты провели исследование на крысах. Грызунов разделили на три группы. Первая группа выполняла аэробные упражнения средней интенсивности, вторая - высокой интенсивности, а третья поднимала тяжести.

Исследователи обнаружили у животных из группы с аэробными нагрузками средней интенсивности (бегом в течение 6 недель) новые нервные клетки в гиппокампе - центре памяти. В частности, у крыс из этой группы в гиппокампе оказалось в 2-3 раза больше нейронов по сравнению с контрольной группой.

Из-за интенсивных нагрузок новых нейронов появлялось мало, а количество нервных клеток в мозге грызунов, поднимавших тяжести, и вовсе не изменилось. Ученые пришли к выводу, что аэробные нагрузки умеренной интенсивности способствуют образованию новых нейронов, особенно при наличии соответствующей генетической предрасположенности.

 

healthinfo.ua

Хочешь узнать больше - читай отзывы

 

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Потап развелся с женой 2 декабря 2016

Алексей Потапенко и Ирина Горовая оформили развод два года назад

Монитор AOC P2779VC оснащён станцией беспроводной подзарядки гаджетов 2 декабря 2016

Компания AOC представила монитор с обозначением P2779VC, выполненный на матрице PLS (Plane to Line Switching) с диагональю 27 дюймов и разрешением 1920 × 1080 пикселей (формат Full HD).

Ученые: половина всех женщин и мужчин склонны к изменам 2 декабря 2016

Примерно половина всех живущих на свете женщин и мужчин хотя бы один раз шла на сексуальную измену партнеру. 

+ Добавь комментарий
 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Icom.ua - Apple Store 0.4
Icom.ua - Apple Store

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одежда / аксессуары
  • Работодатели
  • Другое