Жирный, калорийный рацион вкупе со стрессом — опасная парочка

4 октября 2016

Из-за стресса организм сжигает меньше калорий, чем обычно, говорится в исследовании Университета Огайо. Был проведен эксперимент. Ученые оценивали процесс сжигания калорий у женщин, которые потребляли калорийные продукты с полезными или неполезными жирами на завтрак. И происходило это после стрессового события.

Оказалось, стресс выливался в то, что сгорало меньше калорий. А профиль крови после употребления полезных жиров можно было сравнить с профилем человека, потребляющего вредные жиры. Из-за стресса в крови появлялись маркеры воспаления и маркеры, говорящие о возможном скоплении бляшек в артериях.

На завтрак женщины съедали печенье, сосиску из индейки с подливкой и яйца. В некоторых случаях при приготовлении использовали вредное пальмовое масло (много насыщенных жиров). Иногда же применяли мононенасыщенное подсолнечное масло, считающееся более полезным. Во всех случаях калорийность завтрака составляла 930 калорий, а жира было 60 граммов.

Когда у женщин, участвовавших в эксперименте, за день до контрольного завтрака происходило некое стрессовое событие (это могло быть баловство ребенка, пролившего краску на пол, или уход за пациентом с деменцией), эмоциональная реакция на неприятное событие полностью сводила на нет все плюсы от потребления полезных жиров.

 

healthinfo.ua

Хочешь узнать больше - читай отзывы

 

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Ученые рассказали, какую скрывает опасность для здоровья дешевая "ювелирка" 2 декабря 2016

Исследователи из Германии выяснили, что дешевые ювелирные украшения содержат ядовитые металлы, которые весьма опасны для здоровья.

Киевлян возмутила новогодняя карусель возле святой Софии 2 декабря 2016

Главный редактор газеты "День" Лариса Ившина иронизирует, что теперь "недалеко - до медведя с балалайкой"

Звезды участвуют в новом флешмобе 2 декабря 2016

Еще не успели утихнуть страсти вокруг мирового флешмоба #MannequinChallenge, как появился новый флешмоб, в котором звезды начать активно принимать участие

+ Добавь комментарий
 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

ProfArt Academy 0.6
ProfArt Academy

Отзывов: 3

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одежда / аксессуары
  • Работодатели
  • Другое