24 октября 2019
Крепкое здоровье в возрасте от 45 до 55 лет является ключом к профилактике сердечной недостаточности. К такому выводу пришли исследователи из-за Northwestern University в Чикаго.
Сохранение крепкого здоровья в среднем возрасте существенно снижает риск проблем с сердцем позднее в жизни, как установили эксперты. Стройная фигура, нормальное артериальное давление и отсутствие диабета в период от 45 до 55 лет сокращает опасность сердечной недостаточности на всю оставшуюся жизнь на 86%. В России с этим опасным патологическим состоянием сражается около миллиона человек, и обычно сердечная недостаточность развивается после инфаркта. При сердечной недостаточности сердце не может прокачивать достаточное количество крови по организму, из-за чего пациенты испытывают сильную слабость, остаются прикованными к постели, страдают от одышки даже в состоянии покоя.
Теперь же американские исследователи доказали, что сердечную недостаточность можно предотвратить за счёт изменени образа жизни. А это позволяет лучше понять, каким образом разные люди могут влиять на факторы риска опасного расстройства. Авторы исследований наблюдали за 40 000 человек и обнаружили, что лишь 53% людей в возрасте 45 лет не имеет названных выше трех факторов риска. К 55 годам лишь у 44% не было факторов риска. Выяснилось, что именно в этой группе отмечается наименее низкая заболеваемость сердечной недостаточностью.
В среднем, мужчины без трех факторов риска жили на 10,6 лет дольше, не болея сердечной недостаточностью, а женщины - почти на 15 лет дольше. Учитывая тот факт, что количество пациентов с сердечной недостаточностью постоянно растет, данные методы профилактики этой патологии, которые являются простыми и доступными для каждого пациента, особенно важны.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Іран скоротив присутність у Сирії - ЗМІ 24 апреля 2024
Іран вивів свої війська із південної Сирії, включно із провінцією Кунейтра і Дараа, які межують з Голанськими висотами.
На Київщині в багатоповерхівці горіли електрощитові: з будинку евакуювали 13 осіб, зокрема 3 дітей 24 апреля 2024
На Київщині в багатоповерхівці горіли електрощитові: з будинку евакуювали 13 осіб, зокрема 3 дітей. Фото Обставини та причини виникнення загоряння встановлять правоохоронці
Названо 5 корисних властивостей кисломолочного сиру, про які мало хто знає 24 апреля 2024
Кисломолочний сир за рахунок вмісту білка, вітамінів та мінералів здатен протистояти процесам старіння організму.