Негативные эмоции названы ключом к благополучию

13 ноября 2016

Американский психолог Джонатан Адлер неожиданно заявил, что такие негативные эмоции, как ярость, печаль или гнев ключом к психологическому комфорту и благополучию.

По мнению специалиста, путь к счастью лежит исключительно на пути осознания целостного спектра как позитивных, так и негативных эмоций.

«Многие современные люди сконцентрированы на некоей ложной необходимости испытывать исключительно позитивные переживания. Несоответствие реальности с такой психологической моделью может наносить серьезный вред ментальному здоровью»,- заявил авторитетный психолог.

По его словам, не стоит даже пытаться держать весь негатив в себе, так как не получив естественного выхода такие эмоции начинают буквально разрушать человека изнутри, сначала психологически, потом физически.

Ключом к благополучию, по мнению Адлера, является признание сложности собственной жизни и осознание ответственности за нее.

 

healthinfo.ua

Хочешь узнать больше - читай отзывы

 

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Так что же такое БАДы – пища XXI века или лекарства? 8 декабря 2016

Если классификацию пищевых веществ рассматривать с позиций биохимии питания, то очевидно, что,...

Суди відновили роботу 9 збанкрутілих банків. НБУ назвав основні ризики для всієї системи 8 декабря 2016

Нацбанк вимагає негайної реформи корумпованих судів.

Алкоголь, сигареты и дизтопливо вновь подорожают: бюджет наполняют за счет вредных привычек 8 декабря 2016

Рада с 2017-го снова поднимает акцизы. Эксперты уверены, что налоги будут расти еще

+ Добавь комментарий
 

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одежда / аксессуары
  • Работодатели
  • Другое