Почему возникает изжога: советы

26 апреля 2015

Изжога — это жжение в верхней части желудка, которое возникает, когда кислоты выбрасываются обратно в пищевод.

Гормоны беременности влияют на клапан между пищеводом и желудком, и он закрывается хуже обычного.Как правило, изжога возникает после еды или ночью.

Время от времени изжога случается у большинства беременных, однако - если вас она очень уж мучает и возникает по несколько раз в день, существуют способы с ней справиться:

- ешьте понемногу и почаще;

- ешьте медленно и тщательно пережевывайте пищу;

- во время и после еды сидите прямо: подождите, пока пища переварится, и уже потом двигайтесь;

-избегайте жирного и любых продуктов, которые вам трудно переваривать;

- пейте не во время еды, а между едой.

Обычно изжога усиливается из-за

- газированных напитков;

- кофе;

- алкоголя;

- острого;

- жирного.

Одним помогает мятный или имбирный чай, другие уповают на холодное молоко или воду со льдом, только пить надо маленькими глотками.Если изжога будит вас по ночам, лучше ужинать пораньше.

Помогает также спать в полусидячем положении или просто на двух подушках вместо одной. Приподнятое положение тела мешает кислому содержимому желудка выплескиваться в нежный пищевод.

От изжоги помогают антациды, некоторые из них можно принимать беременным.

Посмотрите раздел «Лекарства в открытом доступе» , посоветуйтесь с врачом или спросите у фармацевта в аптеке.

Хочешь узнать больше - читай отзывы

neboley.com.ua

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Жінка відвезла до лікарні помпон від шапки - переплутала з їжаком 28 марта 2024

"Їжачок", якого жінка привезла на лікування, насправді виявився пухнастим помпоном від шапки.

"Міс Всесвіт Україна"-2023 Усанова заспівала дуетом із Катамадзе та Матвієнко на благодійному івенті у Відні. Фото 28 марта 2024

Переможниця "Міс Всесвіт Україна"-2023 Ангеліна Усанова провела благодійний концерт у Відні "Peace. We Can Overcome War". Його мета – допомога чернівецькому дитячому будинку "Місто Добра".

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше