Полезный напиток для улучшения состава крови

13 октября 2016

Банан и имбирь довольно удивительное сочетание. Предлагаем вам попробовать приготовить напиток, богатый клетчаткой и витаминами, с низким содержанием жира, легко усваиваемый, который к тому же помогает регулировать уровень глюкозы в крови.

Бананы содержат витамины А, В, Е, К и С, а также 6 мкг фолиевой кислоты, необходимой для формирования красных кровяных клеток.

Бананы легко перевариваются и помогают восстановить электролитный баланс в организме.

Этот напиток улучшит пищеварение, избавит от тошноты, изжоги и других проблем с ЖКТ.

Ингредиенты: 1 нарезанный банан, три четверти стакана ванильного йогурта, половина чайной ложки порошка стевии ( можно заменить медом), половина чайной ложки тертого имбиря, куркума – щепотка.

Взбить банан, йогурт, мед и имбирь до получения однородной массы. Разлить по стаканам. Пить свежеприготовленным.

healthinfo.ua

Хочешь узнать больше - читай отзывы

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Брэд Питт и Анджелина Джоли пришли к согласию о временной опеке над детьми 6 декабря 2016

Актеру придется участвовать в групповой терапии и сдавать анализы на наркотики

Смартфон-диетолог: 7 приложений для похудения 6 декабря 2016

Для тех, кто вдруг осознал, что Новый год уже через месяц

Патрисия Каас возвращается на большую сцену (видео) 6 декабря 2016

Альбом "Патрисия Каас" будет первым после 13 лет молчания

+ Добавь комментарий
 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Синево  
Синево

Отзывов: 1

Bowline Defence или Phalanx 0.2
Bowline Defence или Phalanx

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одежда / аксессуары
  • Работодатели
  • Другое