Ученые выяснили, чем лучше питаться на работе

16 октября 2016

Исследователи утверждают, что в ходе реализации экспериментов врачам удалось определить, чем лучше питаться на работе.

Следует заметить, что инициаторами комплексных наблюдений стали сотрудники из клинического центра Соединенных Штатов Америки. По словам медиков, рацион питания обязательно должен включать в себя разнообразные товарные ингредиенты, дабы организм имел возможность получить все необходимые витамины. Эксперты утверждают, что каждый человек уникален, поэтому не существует единой нормы правильного питания.

По мнению специалистов, лучше всего кушать те продукты, которые нравятся и приносят удовольствие. Крайне важен размер порций. Питаться необходимо вовремя, кушая ровно столько, сколько требует организм. После еды не рекомендуется употреблять газированные напитки или соки. Лучше выпить стакан воды.

Врачи советуют работникам отказаться от перекусов чая с печеньем. Такие привычки во взаимодействии с сидячим образом жизни негативно отражаются на фигуре людей.

 

Главное

Хочешь узнать больше - читай отзывы

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

У МОЗ вирішили припинити фінансувати Червоний Хрест з бюджету 3 декабря 2016

На рішення міністерства вплинуло те, що організація дублює низку функцій Мінсоцполітики, а також були помічені факти правопорушень.

Volvo готовит самый большой в мире автобус 3 декабря 2016

Компания Volvo представила трехсекционный автобус Gran Artic 300, вмещающий в себя 300 пассажиров.

Как выглядит уникальный автомобиль без дизайна (фото,видео) 3 декабря 2016

Странный автомобиль предназначен для ежедневного вождения в условиях современных мегаполисов, где важно не красоваться в пробках, а удобно парковаться без опасений за царапины на краске

+ Добавь комментарий
 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одежда / аксессуары
  • Работодатели
  • Другое