Установлено, какие дни являются самыми стрессовыми для сидящих на диете

14 ноября 2016

Международная группа исследователей установила, что воскресенье и понедельник являются самыми сложными днями для людей, сидящих на диете.

По словам специалистов, дело заключается в том, что человеку свойственно "заедать" собственные проблемы и неурядицы, а такой подход ведет к появлению лишнего веса.

По мнению психологов, самые стрессовые в этом плане дни – воскресенье и понедельник. Зачастую именно во второй выходной день человек дает слабину и начинает употреблять жирные и неполезные продукты. Причем очень часто такой прием пищи приходится на вечер воскресенья.

Понедельник также способствует употреблению калорийной пищи и разных сладостей и десертов. В первый рабочий день 35% людей не могут отказать себе в булочке или шоколадке или бутербродах и так далее.

Такими "заеданиями" человек пытается справиться со стрессом, который настигает его после выходных. Людям, сидящим на диете, становится сложнее в несколько раз, поскольку стресс увеличивает чувство голода.

ОБОЗРЕВАТЕЛЬ | ЗДОРОВЬЕ

Хочешь узнать больше - читай отзывы

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Употребление аспирина способно продлить жизнь - ученые 2 декабря 2016

Американские исследователи Университета Южной Каролины установили, что ежедневный прием небольших доз аспирина может продлить жизнь, снижая риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Красавчик Джейк Джилленхол собрался жениться 2 декабря 2016

Голливудский актер Джейк Джилленхол заявил, что готов к созданию семьи и совсем скоро женится

Старейшая из сохранившихся камер Nikon продана на аукционе за €384 000 2 декабря 2016

Фотографы являются одними из самых бескомпромиссных приверженцев бренда. Это ещё раз подтвердил прошедший в Австрии аукцион WestLicht Photographica Auction, на котором старейшая из сохранившихся камер Nikon One была продана за €384 000 при стартовой цене €90 000. Это самая высокая цена, когда-либо уплаченная на аукционе за камеру японского производителя.

+ Добавь комментарий
 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Bowline Defence или Phalanx 0.2
Bowline Defence или Phalanx

Отзывов: 1

DoorsArtel - Artel Kedr  
DoorsArtel - Artel Kedr

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одежда / аксессуары
  • Работодатели
  • Другое