На что обратить внимание, выбирая абонемент на фитнес

28 августа 2018

Итак, вас утомила ежедневная рабочая и бытовая рутина, и вы решили изменить жизнь кардинальным образом или хотя бы выделить пару часов в день лично для себя? Правильное решение, вы этого заслужили. Но с чего начать? Советуем первым делом купить абонемент в фитнес-клуб. Отличный вариант, чтобы расслабиться, заняться собой, оздоровиться и набраться сил. Вот только клубные карты в фитнес-клуб – товар давно не дефицитный, поэтому сделать правильный выбор непросто. Поэтому сегодня мы расскажем вам о главных критериях, на которые следует обратить внимание, покупая абонемент.

А если вас интересует абонемент в спортзал в Киеве, посетите EveryDay Fitness на Борщаговке или Троещине. Вы будете довольны.

Полезного чтения!

Чистота

Если в зале, раздевалке или душевых грязно, походы в такой фитнес-клуб могут больше навредить, чем помочь в оздоровлении. Поэтому не покупайте клубную карту, пока лично не придете и не убедитесь, что в зале чисто. Спросите у администратора клуба, часто ли проводятся уборки. Ответ должен быть однозначным – каждый день.

Профессионализм тренеров

Грамотный тренер – залог качественной тренировки. Вряд ли вам хочется впустую тратить свои деньги, время и энергию. И тренер поможет получить максимальный выхлоп от ваших походов в фитнес-клуб, подобрав правильную программу тренировок. Кроме того, занятия под руководством опытного наставника значительно безопаснее, так как тренер следит за каждым вашим движением и предотвращает все потенциальные риски травмироваться.

Разнообразие

Даже самый опытный, активный и интересный тренер рано или поздно не сможет находить для вас мотивацию, если походы в спортзал перестанут вызывать у вас интерес. Чтобы не заскучать, нужно время от времени чередовать тренировки и включать в программы что-нибудь новенькое. Будет это бассейн, йога, танцы или единоборства – решать вам. Главное, чтобы фитнес-клуб предложил вам несколько вариантов на выбор.

Расстояние до дома

Еще один важный мотивационный фактор – путь от дома до тренировки. Если на эту дорогу у вас уходит несколько часов, о какой мотивации и каких силах может идти речь? Поэтому, если есть такая возможность, выбирайте клуб поближе к дому.

Вот вам чек-лист, а использовать его или организовать поиски по-своему – решайте сами. Главное, не отказывайтесь от идеи заниматься фитнесом. Это сделает вашу жизнь ярче и насыщеннее, поверьте. Удачи вам в поисках зала и нескучных тренировок!

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Триллер "Стекло" возглавил кинопрокат США 22 января 2019

Фильм рассказывает о троих мужчинах со сверхспособностями

Коврик и мышка для игры: Обзор геймерского набора Lenovo Y Gaming 22 января 2019

Яркий дизайн, настройка веса и программирование кнопок мышки, а также удобная поверхность для игр. Это обещает нам набор Lenovo Y Gaming. Давайте протестируем его

"Список Шиндлера" впервые в кинотеатрах Украины 21 января 2019

В украинском прокате стартует показ знаковой исторической киноленты "Список Шиндлера"/Schindler's List Стивена Спилберга 1993 года

+ Добавь комментарий
 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Роддом 3 1.2
Роддом 3

Отзывов: 1

Лебедева Алиса  
Лебедева Алиса

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одежда / аксессуары
  • Работодатели
  • Другое