Хотите сохранить молодость и красоту?

22 апреля 2019

Человек, как известно, является частью природы, что означает необходимость придерживаться правил жизни, которые этой природе не противоречат. На деле же все обстоит не совсем так, а во многих случаях, совсем не так. В животном обществе действует правило естественного отбора, т.е. больные и слабые особи просто не в состоянии будут выжить в условиях межвидовой борьбы и окружающей среды.

Человек – не животное. В его обществе действуют совсем другие законы. Развитие медицины позволяет выжить малышам, которые не могли бы рассчитывать на жизнь в природе. Старикам также создаются условия продления жизни. И все это продиктовано моралью и высоким уровнем развития общества. Притом, понятия "Здоровый Образ Жизни" никто не отменял, поскольку пассивно полагаться на внешние усилия по спасению собственной жизни было бы не вполне правильным и даже наивным.

В чем состоит суть здорового образа жизни?

Не думайте, что вам удастся пренебрегать правилами сохранения собственного здоровья, а врачи вместо вас буду отчаянно бороться за вашу жизнь, продлевая и сохраняя ее титаническими усилиями! Говоря иными словами, уж не думаете ли вы, что будете лежать на диване перед телевизором с банкой пива в руке, а потом терапевты, кардиологи, эндокринологи, гастроэнтерологи и прочие специалисты будут спасать вашу жизнь? Спешим вас огорчить: без собственных усилий, направленных на сохранение собственного здоровья ничего не получится.

Специально для прекрасных дам отдельно подчеркнем, что стремление к красоте и молодости, которое не подкреплено здоровым образом жизни, не возможно! Даже самые дорогие пластические операции окажутся бесполезными без занятий в спортзале, без тренировок в бассейне, без отказа от злоупотребления алкоголем и никотином.

Понятие здорового образа жизни состоит из трех основных компонентов:

  • ̶  физической активности:
  • ̶  правильного режима жизни;
  • ̶  здорового питания.

Ответы на эти и другие вопросы вы сможете найти на сайте zgizn.ru, который выступает в качестве виртуального тренера и консультанта. Здесь рассматриваются проблемы:

  • ̶  фитнеса (грамотных тренировок на различные группы мышц);
  • ̶  закаливания;
  • ̶  ожирения;
  • ̶  похудения;
  • ̶  правильного питания.

Таким образом, если вы действительно хотите позаботиться о состоянии своего организма, что, в принципе, никогда не поздно, не стоит дожидаться понедельника, начала месяца, начала квартала и т.д. – начните прямо сейчас! Тем более что у вас теперь под рукой есть вся необходимая информация из первых рук.

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Теперь это точно финал: что было в 6-й серии 8-го сезона "Игры престолов" 20 мая 2019

В заключительном эпизоде были неожиданные смерти и удивительный финал

Эмилия Кларк трогательно простилась с "Игрой престолов" и Матерью драконов 20 мая 2019

Актриса рассказала, что именно роль Дейенерис сформировала ее как актрису и человека

Празднование Дня Киева: жителей столицы ждет грандиозный концерт 20 мая 2019

На Контрактовой площади выступит группа "Space" Дидье Маруани

+ Добавь комментарий
 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

TezTour 0.3
TezTour

Отзывов: 1

Синево 2.9
Синево

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одежда / аксессуары
  • Работодатели
  • Другое