Хотите сохранить молодость и красоту?

22 апреля 2019

Человек, как известно, является частью природы, что означает необходимость придерживаться правил жизни, которые этой природе не противоречат. На деле же все обстоит не совсем так, а во многих случаях, совсем не так. В животном обществе действует правило естественного отбора, т.е. больные и слабые особи просто не в состоянии будут выжить в условиях межвидовой борьбы и окружающей среды.

Человек – не животное. В его обществе действуют совсем другие законы. Развитие медицины позволяет выжить малышам, которые не могли бы рассчитывать на жизнь в природе. Старикам также создаются условия продления жизни. И все это продиктовано моралью и высоким уровнем развития общества. Притом, понятия "Здоровый Образ Жизни" никто не отменял, поскольку пассивно полагаться на внешние усилия по спасению собственной жизни было бы не вполне правильным и даже наивным.

В чем состоит суть здорового образа жизни?

Не думайте, что вам удастся пренебрегать правилами сохранения собственного здоровья, а врачи вместо вас буду отчаянно бороться за вашу жизнь, продлевая и сохраняя ее титаническими усилиями! Говоря иными словами, уж не думаете ли вы, что будете лежать на диване перед телевизором с банкой пива в руке, а потом терапевты, кардиологи, эндокринологи, гастроэнтерологи и прочие специалисты будут спасать вашу жизнь? Спешим вас огорчить: без собственных усилий, направленных на сохранение собственного здоровья ничего не получится.

Специально для прекрасных дам отдельно подчеркнем, что стремление к красоте и молодости, которое не подкреплено здоровым образом жизни, не возможно! Даже самые дорогие пластические операции окажутся бесполезными без занятий в спортзале, без тренировок в бассейне, без отказа от злоупотребления алкоголем и никотином.

Понятие здорового образа жизни состоит из трех основных компонентов:

  • ̶  физической активности:
  • ̶  правильного режима жизни;
  • ̶  здорового питания.

Ответы на эти и другие вопросы вы сможете найти на сайте zgizn.ru, который выступает в качестве виртуального тренера и консультанта. Здесь рассматриваются проблемы:

  • ̶  фитнеса (грамотных тренировок на различные группы мышц);
  • ̶  закаливания;
  • ̶  ожирения;
  • ̶  похудения;
  • ̶  правильного питания.

Таким образом, если вы действительно хотите позаботиться о состоянии своего организма, что, в принципе, никогда не поздно, не стоит дожидаться понедельника, начала месяца, начала квартала и т.д. – начните прямо сейчас! Тем более что у вас теперь под рукой есть вся необходимая информация из первых рук.

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Оконные жалюзи – удобно, практично и красиво! 18 сентября 2019

Оконные жалюзи – удобно, практично и красиво!

Проверенные старинные рецепты очищения крови 18 сентября 2019

Кровь – жидкая ткань, циркулирующая в кровеносной системе. Чтобы кровеносная система и связанные с ней органы работали безупречно, необходимо время от времени проводить чистку.

Определены 10 продуктов, которые восстановят здоровье поджелудочной железы 18 сентября 2019

Недавние исследования показали, что при повышенном сахаре, когда еще рано диагностировать диабет, но при этом работа поджелудочной железы уже нарушена, очень важно начать борьбу за здоровье. 

+ Добавь комментарий
 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

iCold ( icold.com.ua ) 5.0
iCold ( icold.com.ua )

Отзывов: 1

Космо 0.9
Космо

Отзывов: 1

Синево,Бажана 36 а 5.0
Синево,Бажана 36 а

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одежда / аксессуары
  • Работодатели
  • Другое