Осторожно! Вред здоровью способны принести обычные продукты из супермаркета

12 июня 2018

Многие продукты стали настолько привычны, что мы даже не задумываемся об их вреде или пользе для здоровья, а между тем, некоторые из них способны негативно влиять на иммунную систему, здоровье вообще и даже количество прожитых лет.

Список продуктов, которые нужно избегать, почему это нужно делать, и какими продуктами можно заменить:

  • Молотые специи. На первый взгляд, пункт неожиданный. Но вдумайтесь – вы же точно не можете знать, что насыпал в пакетик производитель. Замена: специи в баночках, которые нужно размолоть самостоятельно перед употреблением. Это гораздо полезнее и даже вкуснее.
  • Белый хлеб. Этот пункт характерен двумя аспектами: мука высшего сорта не полезна для здоровья и недобросовестность производителей. В состав хлеба добавляется множество улучшителей и уплотнителей теста, усилителей вкуса и пр. Чревато запорами и другими проблемами с пищеварением и пр. Замена: приготовление дома хлеба или лаваша, или покупка хлеба с отрубями.
  • Зеленый чай в бутылках. В его составе очень много сахара и мало антиоксидантов. Употребление такого чая чревато набором лишнего веса и даже проблемами с мочевым пузырем и почками.
  • Выпечка с вареньем или джемом. Варенье и джем с магазина – это только 30-40% ягод, все остальное – химические добавки для вкуса, запаха и консистенции. Замена: приготовить дома такое же блюдо из свежих или замороженных фруктов и ягод – и приятно, и полезно.
  • Колбасные изделия. Если вы до сих пор балуете себя и своих близких колбасными изделиями – прекратите это делать. Всемирная организация здравоохранения признала, что колбасные изделия – провокаторы рака. Замена: покупка обычного мяса и приготовление блюд дома.

Здоров-Инфо

Хочешь узнать больше - читай отзывы

 

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Названы фрукты и овощи, которые нужно есть вместе с кожурой 18 августа 2018

По данным ряда исследований, кожура многих фруктов обогащена питательными веществами, которые полезны для кожи и для общего самочувствия, а также помогают предотвращать рак.

Роуз Макгоун может стать мужчиной года 18 августа 2018

44-летняя блондинка успела разрушить немало стереотипов

Сын укушенного змеей пастора стал пастором и был укушен змеей 18 августа 2018

В американском городе Миддлсборо, штат Кентукки, ядовитая змея укусила пастора-пятидесятника во время проповеди. Его отец, который также был пастором, погиб от укуса змеи четыре года назад.

Добавление отзыва временно недоступно

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Гармония Здоровья 4.3
Гармония Здоровья

Отзывов: 1

Carrello Eclipse коляска 4.4
Carrello Eclipse коляска

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одежда / аксессуары
  • Работодатели
  • Другое