К ожирению подростков лишние калории не причастны

По результатам проведенных исследований ученые доказали, что подростки страдающие ожирением в реальности едят намного меньше своих ровесников с нормальной массой тела.

Исследователи из Университета Северной Каролины (США) в Чапел-Хилле разрушили сделанные ранее выводы, что ожирение подростков вызвано чрезмерным потреблением калорийных продуктов.

В младшем возрасте дети действительно потребляют больше калорий (около 200 ккал в день), а вот после достижения 11 лет все меняется.

Ученые заметили, что девочки 12-14 лет с высоким уровнем ожирения потребляют на 300ккал меньше по сравнению с их ровесницами страдающих избыточным весом, а эти в свою очередь используют на 110 ккал меньше, чем девочки с весом в пределах нормы.

Относительно мальчиков-подростков, то по достижению ими 15-17 лет, страдающие ожирением потребляют на 220 ккал меньше, чем те с избыточным весом, а они – на 375 ккал меньше юношей с нормальным весом.

Эти данные, полученные профессором педиатрии Эшли Кокрелл Скиннером совместно с коллегами, на основе результатов сбора информации о питании 12,5 тыс. американских подростков и измерения их веса и роста с целью вычислить индекс массы их тела.

Что же является причиной подросткового ожирения? Ученые предполагают, что это происходит вследствие стремления нашего организма удержать это состояние любой ценной, в случае если ожирение развилось в раннем детстве. Борьба с ожирением должна быть основана на повышении физической активности, а не на ограничение рациона питания. Кроме придания стройности нашей фигуре, движение влияет благотворно и на нашу сердечно-сосудистую систему, а разнообразные диеты могут лишь подорвать здоровье растущего организма, попутно вызвав депрессию и многочисленные комплексы.

Хочешь узнать больше - читай отзывы

neboley.com.ua