Медики посоветовали не сдерживать слезы
13 января 2016
Слезы очень полезны для здоровья, особенно тем людям, чья работа связана с компьютером или с бумагами.
Медики не советуют сдерживаться в случае, если хочется заплакать. Если постоянно сдерживать слезы, возникнет сухость глаз, которая вредит зрению.
Также медики привели еще несколько аргументов в «поддержку» слез. Во время сильного стресса нужно давать волю эмоциям и плакать, если становится тяжело. Слезы помогают пережить потери и депрессию. После плача нормализуется давление, замедляется пульс и расслабляются все мышцы тела.
В слезах содержится особый фермент, содержащий противовирусные вещества, защищающие организм от болезней. Недавно врачи установили, что слезы помогают снять не только душевную, но и физическую боль благодаря энкефалину, особому веществу, которое вырабатывается во время плача. Вместе с плачем из организма «уходят» гормоны стресса и даже вредные токсины.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Ефірні олії при стресі: поради ароматерапевта 18 мая 2024
Ефірні олії при стресі: поради ароматерапевта
У Києві під час пожежі у квартирі загинули двоє людей 18 мая 2024
У Києві під час пожежі у квартирі загинули двоє людей
Ви будете здивовані: медики розповіли, чому алкоголь не варто закушувати солоними огірками 18 мая 2024
Багато хто полюбляє закушувати горілку ароматними хрумкими солоними огірками. Та медики попереджають, що так робити категорично заборонено. І ось, чому.
5.0