Медики рассказали, почему жирная пища не влияет на размер талии
24 августа 2016
Американские медики из Гарварда доказали, что не существует взаимосвязи между употреблением жирной пищи и размером талии.
В эксперименте медиков приняли участие десятки тысяч человек, которые проходили обследование и рассказывали о своих пищевых привычках.
Затем в течение года медики замеряли размер талии людей и заполняли опросники о том, что они предпочитают есть. В результате оказалось, что для похудения важнее всего отказаться от углеводов, а употребление жирной пищи не так вредит фигуре.
Также ученые разделили испытуемых на две группы, одна из которых исключила из рациона углеводы, а вторая жиры. Первая группа заметнее похудела в талии, чем вторая. Кроме того,у добровольцев на безуглеводной диете дольше сохранялся эффект.
Врачи говорят о том, что при отказе от жирной пищи самочувствие человека ухудшается, а также жирная пища позволяет быстрее насытиться при меньших порциях.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Переможець "Танцюють всі!" Володимир Раков загинув на війні 9 января 2025
6-го січня 2025 під час бойового завдання загинув 30-річний танцівник, переможець телешоу "Танцюють всі"-6 Володимир Раков.
Американська кіноакадемія зробила оголошення щодо "Оскара" на тлі смертоносних пожеж у Лос-Анджелесі 9 января 2025
"Оскар" під загрозою: Американська кіноакадемія зробила оголошення на тлі смертоносних пожеж у Лос-Анджелесі Список номінантів озвучать пізніше через трагічні події
Переможниця "Холостяка 13" здивувала причиною, чому не живе з "Тереном" після шоу 9 января 2025
Переможниця "Холостяка 13" здивувала причиною, чому не живе з "Тереном" після шоу Такий спосіб життя Інні Бєлєнь приносить дискомфорт
4.9
0.1