Почему здоровая пища становится причиной набора веса

9 марта 2015

Не пугайтесь, если с переходом к здоровому образу жизни заметили, что формы тела округлились. Небольшая прибавка в весе показательна при здоровом режиме питания, при этом польза от хорошо сбалансированных диет сохраняется на долгие годы даже после их прекращения.

К такому выводу пришли израильские ученые в результате многолетнего исследования добровольцев.

Ученые из университета Бен-Гуриона в Израиле проанализировали данные о состоянии здоровья людей, придерживавшихся различных сбалансированных диет.

Оказалось, что полезный эффект от средиземноморской и низкоуглеводной диет – в виде пониженного риска развития атеросклероза и нормального уровня холестерина – сохраняется в течение шести лет после их завершения.

Подобный благоприятный для здоровья наблюдался даже в тех случаях, когда отдельные участники эксперимента прибавляли в весе.

Кроме того, 67 процентов из них продолжили следовать принципам здорового питания и спустя четыре года после окончания исследования.

Израильские ученые полагают результаты эксперимента убедительным доказательством того, что правильное питание имеет долгосрочный эффект для здоровья.

Хочешь узнать больше - читай отзывы

neboley.com.ua

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

ЗМІ: Президент Євроради шукає спосіб обійти вето Орбана щодо вступу України 29 сентября 2025

Кошта безпосередньо лобіював це питання в розмовах з лідерами ЄС під час нещодавнього "туру столицями", а також під час двосторонніх переговорів на полях Генеральної Асамблеї ООН.

Навіщо поліцейські просять водіїв зняти окуляри: несподіване пояснення 29 сентября 2025

Навіщо поліцейські просять водіїв зняти окуляри: несподіване пояснення

Трамп забажав приєднатися до термінового збору генералів 29 сентября 2025

Господар Білого дому заявив, що своїм рішенням має намір підбадьорити представників командного складу Збройних сил США.

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Dog House 4.9
Dog House

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше