15 августа 2015
Если пить слишком много кофе, то в определенный момент напиток перестанет бодрить, и приведет к потере концентрации, увеличению нервозности и к внезапной раздражительности.
По словам Люси Нусбаум из Германской ассоциации диетологов, как только предел достигнут, кофе уже не приводит к желаемому результату.
Вместо этого наблюдается обратное, обеспечивающее разницу между потреблением и зависимостью.
Так называемая кофейная зависимость — не более чем привычка, по данным экспертов питания. И несмотря на это многие люди действительно могут чувствовать головные боли, если не получают необходимый объем кофе в течение суток. Все дело в том, что кофе стимулирует кратковременное повышение давления, а когда привычное повышение не происходит, страдает голова.
Если человек захочет вообще перестать пить кофе, ему стоит приготовиться к головным болям. «Состояние может продлиться до нескольких дней», пояснил Нусбаум. «А вообще чашка кофе утром — это эффективный метод для людей с пониженным давлением хорошо себя чувствовать в течение всего дня».
Хочешь узнать больше - читай отзывы
neboley.com.ua
← Вернуться на предыдущую страницу
Стівен Кінг назвав екранізацію, яка виявилася кращою, ніж його власна книга 3 мая 2024
Стівен Кінг назвав екранізацію, яка виявилася кращою, ніж його власна книга Це кіно стало класикою серед фільмів жахів
Що корисно знати про лазерну епіляцію? 3 мая 2024
Поява лазерних технологій у сучасній косметології дозволила вирішити проблему небажаної рослинності раз і назавжди
Дженніфер Еністон прокоментувала свій принцип ведення соцмереж і чому ніколи не матиме TikTok 3 мая 2024
Дедалі більше селебрітіз із ентузіазмом вриваються в світ TikTok, але не американська акторка Дженніфер Еністон. 55-річна зірка заприсяглася: там її не буде ніколи.