13 октября 2015
Эксперты из компании PruHealth в Великобритании выяснили, что родители, которые заняты одновременно и карьерными вопросами, и вопросами воспитания детей, чувствуют себя на 11 лет старше своего настоящего возраста.
Исследователям также удалось выяснить, что работающие родители курят и пьют намного больше и чаще, чем родители, которые занимаются исключительно детьми. Сон таких родителей длится менее 6 часов, а регулярные физические упражнения и вовсе отсутствуют.
Доктор Шон Матиссон (Dr. Shaun Matisson) утверждает: "Безусловно, родители не в состоянии уделить достаточное время своему здоровью, занимаясь и домом, и работой одновременно. Но незначительные изменения в ежедневном графике улучшат состояние здоровья и помогут лучше справляться с поставленными задачами.
Например, отправляя ребенка в школу, можно пройтись по улицам вместе с ним, а после выйти из автобуса раньше и снова прогуляться пешком. Ну а чипсы на рабочем месте заменить различными фруктами. Так родители смогут подкорректировать не только свое здоровье, но и подать отличный пример детям".
neboley.com.ua
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Павло Зібров із сім'єю та майбутнім зятем зазнімкувалися з Іриною Білик 9 мая 2024
Співак Павло Зібров адресував захоплений допис у Instagram своїй колезі та подрузі Ірині Білик.
Оля Цибульська розказала про прийняття віку та чому ненавидить мейкап 9 мая 2024
38-річна співачка Оля Цибульська відверто поспілкувалася з підписниками про недоліки своєї роботи.
Сашко Лірник розповів, як його родич із Москви образив рідних сестер в Україні 9 мая 2024
"Що ти городиш?" Сашко Лірник розповів, як його родич із Москви образив рідних сестер в Україні Письменник жив певний час у Росії