Как лечиться минеральными водами?

Медицинская статистика свидетельствует о том, что у каждого второго взрослого пациента в той или иной степени наблюдаются нарушения в работе органов желудочно-кишечного тракта. Если этот процесс не слишком запущен, с ним вполне можно справиться, употребляя минеральную воду. Весь вопрос состоит в том, как правильно подобрать именно ту, которая вам подойдет.

Лучше всего, конечно, поехать в бальнеологический санаторий, где пройти полный курс лечения минеральной водой под контролем врача, однако далеко не у всех есть на это необходимые средства и время. При этом не стоит огорчаться, поскольку этот вопрос можно вполне решить, не отвлекаясь от привычной жизни и с минимальными капиталовложениями. Подходящая вам лечебная вода с доставкой, и вы снова в форме!

Какие бывают виды минеральных вод?

В зависимости от степени минерализации, воды делятся на такие виды:

1. 1. Столовая. Она практически не содержит активных биокомпонентов, имеет довольно низкий уровень минерализации и естественную природную чистоту, благодаря чему может быть использована для повседневного употребления и приготовления пищи;
2. 2. Лечебно-столовая. Минерализация этого вида воды колеблется в пределах от одного до десяти граммов на литр. Кроме этого, в ее составе присутствуют биологически активные вещества. Такая вода в качестве дополнительной терапии используется для лечения гастритов, колитов, заболеваний мочевыделительной системы, язвенной и желчекаменной болезни, при ослабленной кишечной перистальтике и т.д.
3. 3. Лечебная. Это вода с высокой степенью минерализации – свыше десяти граммов на литр. Ее можно употреблять строго по предписанию врача, поскольку при неграмотном применении она может вызвать обострение хронических заболеваний.

Как правильно употреблять минеральную воду?

Что касается столовой воды, то тут нет особых рекомендаций. Лечебно-столовая и лечебная воды нужно пить мелкими глотками для лучшего усвоения. Для улучшения вкусовых качеств минералки, в нее можно добавить дольку лимона, если у вас, конечно, не повышена кислотность желудочного сока.

Важно знать, что теплая минеральная вода расслабляет кишечник, а холодная – тонизирует. Вода, выпитая перед едой, активизирует выработку желудочного сока, повышает аппетит и способствует лучшему перевариванию пищи, а если принять воду за час до еды, процесс секреции сока наоборот затормозится. Горячую минералку целесообразно принимать при расстройстве желудка и обострившемся колите, ее также любит поджелудочная железа и желчный пузырь, а вот на печень гораздо лучше подействует слегка подогретая вода.