Что взять с собой в поход?

По мнению экспертов, есть четыре вещи, требующих особое внимание и без которых не обойдется ни один велопоход или пеший поход: рюкзак, палатка туристическая, спальный мешок и обувь. Не лишним будет купить велосипед, ведь велопоход будет более увлекательным и полезным для здоровья. О том как сделать правильный выбор экипировки для похода читайте далее.

Особенности выбора рюкзака

Когда определились с вопросом куда ехать, необходимо тщательно подготовиться к самой поездке. В первую очередь надо купить рюкзак, в него потом нужно будет сложить все нужные вещи, не зависимо от того, это будет пеший туризм или велопокатушка. Самое главное - объем рюкзака. В зависимости от этого показателя различают такие виды изделий:

• более 150 литров - экспедиционные рюкзаки для длительных походов на срок больше месяца, необходимо иметь очень хорошую физическую форму, чтобы поднять и нести его полностью заполненным, к тому же для велопохода это не самый лучший вариант;

• до 100 литров - это нормальный походный рюкзак, его объема достаточно, чтобы обеспечить практически автономное выживание на 15-20 дней, могут быть предусмотрены внешние крепления, на которых можно разместить коврик или палатку;

• до 50 литров - альпинистские (еще их называют - штурмовые) рюкзаки, подойдут для отдыха на горнолыжном курорте или для восхождения к вершине горы;

• объемом до 35 литров - это рюкзак выходного дня, для одно-, максимум - двухдневного похода, и то при условии, что палатка туристическая или спальный мешок закрепляются снаружи.

По конструкции рюкзаки бывают женские и мужские, в них учтена особенность анатомии тела. Вес хорошего рюкзака не превышает 1,5 - 2 кг (рюкзаки, имеющие каркасную жесткую систему могут быть тяжелыми - до 4 кг).

Какую взять палатку?

Наиболее востребованный вариант - это каркасная туристическая палатка, которая может быть установлена практически на любой почве. Для начинающих лучше подойдет вариант с внутренним каркасом - такая палатка легче и компактнее в собранном виде, внешняя поверхность получается гладкой, хорошо обтекаемой, на ней не скапливается вода.

Предпочтение стоит отдать двухслойным моделям (тем более, в некоторых есть возможность установки только внутренней или внешней палатки при хорошей погоде), при такой конструкции между внешним и внутренним слоем создается воздушный изолирующий шар, который делает пребывание внутри палатки комфортным как в холод, так и в жару, а внешний слой обеспечивает надежную защиту от влаги. Большой плюс - практически не образуется конденсат, поэтому вещи внутри останутся более сухими.

Все про спальник

Прежде всего, нужно помнить, что универсального спальника не существует. Каждый из них рассчитан на определенный сезон, но это разделение весьма условно, так как даже летом бывает очень прохладно, особенно в горах. Поэтому ориентироваться нужно на три показателя: температура комфорта (наиболее комфортный сон), лимит комфорта (сон в позе эмбриона - энергосберегающей позе) и экстремальная температура (допускается легкое переохлаждение).

По форм-фактору спальный мешок бывает двух типов:

• Кокон - оптимизированный (в разных моделях по-разному) под анатомию человека, шире в плечах и узкий в ногах. Имеет капюшон и термокофта, это самый теплый вариант

• Одеяло - если такой спальник полностью расстегнуть, действительно выходит одеяло. Некоторые модели можно соединять между собой. Такие спальники подойдут для лета (можно легко расстегнуться, в коконе может быть жарко), но они не подходят для зимы.

Особенности выбора обуви

В зависимости от сезона и условий похода - это специальные трекинговые ботинки или кроссовки. Если предстоит пеший поход по ровной местности летом, то можно взять беговые кроссовки, они обеспечивают хорошее сцепление с грунтом и позволяют ноге дышать.

Трекинговые ботинки используют для хождения/лазанья по сложному рельефу, они имеют особую подошву с развитыми грунтозацепами. Для лучшей фиксации ноги увеличенной шнуровка. И только шнурки, никаких липучек, иначе надежность фиксации голеностопа будет под вопросом. Обувь обязательно необходимо хорошо разносить перед походом.

Что еще не забыть?

Кроме того, чтобы активный отдых был комфортным, обязательно пригодятся:

• коврик - коврик, который блокирует холод от земли и делает «ложе» мягче, а сон - комфортнее

• фонарик - для личных целей - налобный, для коллективных - кемпинговый, который позволяет осветить большую площадь вокруг себя

• дождевик и герметичные мешки - чтобы в любую погоду вещи оставались сухими

• кружка, ложка, миска и нож, чтобы не остаться голодным.

Залог хорошего похода – правильная подготовка, поэтому уделите ей особое внимание. Еще важно продумать маршрут и проанализировать условия похода, количество его участников.