17 июня 2013
В наше время жить и тяжело и легко одновременно. Такое же правило применимо и к поддержанию формы своего тела. С одной стороны, делать это крайне легко – записаться в спортзал (которых в последнее время открылось очень много), запастись полезной литературой, и вперед к здоровому телу! С другой стороны всех нас подстерегает нездоровая, нерегулярная и чрезмерная пища, автомобили, которые дарят нам комфорт и одновременно отучают ходить пешком. Как следить за собой в таких условиях? Информацию предоставил сайт http://leosport.com.ua.
Первый вариант – купить абонемент в спортзал. Именно абонемент, и именно купить. Иначе в дождливую погоду или, наоборот, в солнечную погоду ваше сердце дрогнет, а ноги понесут в противоположную от спортзала сторону.
Второй вариант – заниматься на дому. Этот вариант подарит дисциплинированным людям, умеющим контролировать свое свободное время, незамедлительный результат с минимальными затратами! Забудьте про абонементы в спортзалы, дорогую спортивную одежду и прочую мишуру. По большому счету все, что вам нужно для здоровья – беговая дорожка Sprint. В этих беговых дорожках высокое качество сочетается с приятной ценой. В зависимости от уровня вашей подготовки и целей, которые вы перед собой ставите, существуют следующие разновидности беговых дорожек Sprint:
- Sprint ST500 – самая дорогая и самая скоростная дорожка, разгоняется до 18 километров в час. Также эта дорожка обладает самым высоким углом наклона – до 18%. Также крупных людей порадует широкое беговое полотно.
- Sprint ST 310M - разгоняется до 16 километров в час, угол наклона регулируется до 10%,
- Sprint ST 315 - разгоняется до 16 километров в час, угол наклона регулируется до 10%,
- Sprint ST 305 - разгоняется до 16 километров в час, угол наклона имеет три позиции.
Ценовой диапазон беговых дорожек Sprint – от 5000 до 10 000 гривен. На все дорожки дается гарантия – 1 год.
Вне зависимости от того, какую модель беговой дорожки Sprint вы выберете, необходимо соблюдать следующие правила использования:
- начинайте с небольшой скорости, становитесь ногами только на ленту, движущуюся со скоростью 2-5 км/ч, иначе судьба героев ютюба, улетающих с беговых дорожек, вам гарантирована,
- Держите правильную осанку и будьте готовы в любой момент ухватиться за поручни,
- Смотрите перед собой, чтоб не закружилась голова.
← Вернуться на предыдущую страницу
Гнійник біля нігтя: як лікувати та уникнути ускладнень 23 февраля 2025
Захворювання може призвести до зміни форми чи втрати нігтя.
OpenAI провела зачистку ChatGPT від акаунтів з Китаю та Північної Кореї, підозрюваних у шкідливій діяльності 23 февраля 2025
OpenAI провела зачистку ChatGPT від акаунтів з Китаю та Північної Кореї, підозрюваних у шкідливій діяльності
На Берлінале показали український фільм "Стрічка часу", який вразив глядачів 23 февраля 2025
Зібрав повну залу і зірвав 10-хвилинні овації: на Берлінале показали фільм "Стрічка часу", який вразив глядачів. Про що він Катерина Горностай присвятила "Стрічку часу" пам’яті свого молодшого брата