17 февраля 2018
Все началось с того, что у меня нарушился сон. Некоторое время я старалась не замечать этой проблемы, пока не заметила, что мое самочувствие стало изрядно страдать. Вездесущий интернет подсказал мне, что нарушение сна в большинстве случаев происходит от недостаточного уровня гормона мелатонина, который начинает вырабатываться в организме перед засыпанием. Именно благодаря ему мы начинаем ощущать сонливость и испытываем желание отправиться в кровать. А под утро уровень мелатонина существенно снижается, и мы начинаем потихоньку просыпаться. Так работает нормальный цикл сна.
Как оказалось, мелатонин способен влиять и на другие важные гормоны организма – инсулин, лептин и др., которые влияют на аппетит, уровень сахара в крови, липидный обмен. Опыты показывают, что если человека лишить сна, он сможет прожить не более 10 дней, в то время как без еды – 70 дней, а без воды – 18 дней. Ученые также высказывают предположение о том, что мелатонин является онкопротектором, т.е. снижает риск развития онкологических заболеваний.
Нормальный сон снижает риск развития сердечно-сосудистых патологий, диабета, ожирения, иммунодефицита. Во время сна активно восстанавливается кора головного мозга, избавляясь от информационного «мусора», как компьютер от ненужных файлов.
Как выяснилось, достаточно просто: можно просто мелатонин купить в Киеве, Мелатонин в таблетках или капсулах способен частично перебрать на себя основные выполнение основных функций, который выполняет гормон в организме, а именно:
Я узнала опять же в интернете, где можно приобрести оригинальный препарат, а не подделку, и обратилась в интернет-магазин BioVit: https://biovit.ua, где представлены препараты ведущих мировых брендов, и сделала заказ. Буквально на следующий день мне доставили красивый пузырек, запаянный мембраной из фольги и с нанесенным на него полным набором необходимой информации – сроке годности, контактах и т.д.
Что могу сказать? Помогло! Засыпаю и сплю всю ночь, как младенец, да и чувствую себя прекрасно. Даже не думала, что так просто можно решить эту не очень-то и простую проблему...
← Вернуться на предыдущую страницу
Apple підвищила максимальну винагороду за виявлення вразливостей в ПЗ до 2 мільйонів доларів, а в особливих випадках і до 5 мільйонів доларів 11 октября 2025
У листопаді Apple оновить Security Bounty — програму винагород за виявлення вразливостей у програмному забезпеченні, яка запропонує дослідникам безпеки одні з найвищих нагород у галузі. Максимальна виплата за виявлення ланцюгів експлойтів, які можуть досягати тих же цілей, що й складні атаки з використанням шпигунського програмного забезпечення, зросла з 1 млн доларів до 2 млн доларів, а за виявлення найбільш критичних вразливостей можна отримати до 5 млн доларів.
Білий дім рокритикував присудження Нобелівської премії миру не Трампу 11 октября 2025
Нобелівська премія миру за 2025 рік, особливу увагу до якої було прикуто через бажання Трампа її отримати, дісталась Марії Коріні Мачадо з Венесуели.
За межею бідності живуть 18 млн росіян 11 октября 2025
Причина цьому - рекордні витрати на нацбезпеку і серйозні проблеми у постачанні газу на зовнішні ринки.