24 января 2015
Если говорить о самой главной части человеческого тела, о его «стержне» и опоре, то, конечно, этой опорой является позвоночник. Позвоночник является основной составляющей скелета, он защищает спинной мозг, берет на себя всю нагрузку, когда мы ходим, бегаем, прыгаем, и от его здоровья зависит здоровье целого ряда систем и органов. Именно благодаря этому «стержню» мы может двигать ногами и руками, поворачивать голову, наклоняться и ходить.
Здоровье позвоночника в первую очередь связано с его правильным расположением, со здоровьем каждой из его частей, каждого из его позвонков. Как только какой-нибудь из отделов позвоночника или всего лишь один позвонок дает сбой, нарушается работа всего позвоночника.
Наиболее часто встречающееся нарушение работы позвоночника – это его искривление. Искривление позвоночника подразделяется на три вида:
- Боковое искривление - сколиоз
- Заднее (кзади) искривление - кифоз
- Переднее (кпереди) искривление - лордоз
Боковое искривление позвоночника называется сколиозом. Сколиоз может быть как приобретенным, так и врожденным, но чаще всего встречается приобретенный сколиоз. Как правило, он возникает от неправильных поз детей во время занятий или во время сидения перед компьютером. Чаще всего, сколиоз вырабатывается от постоянного склонения над тетрадками и от выставления вперед той руки, которая пишет или держит компьютерную мышку. В этом случае тело непроизвольно перекашивается в сторону вытянутой руки. От такой регулярной позы и позвоночнику, и мышцам приходится под нее перестраиваться – так и развивается болезнь.
Кстати, такая же проблема может возникнуть и у спортсменов, занимающихся такими видами спорта, как стрелки, лучники, метатели (копья или ядра), теннисистов, бадминтонистов и прочих представителей «ассиметричных» видов спорта, где постоянно нагружается одна рука или одна половина тела. По той же самой причине сколиозы наблюдаются у подростков – скрипачей.
Искривление позвоночника спереди называется лордозом. Причин его приобретения достаточно много, но наиболее часто встречающиеся – это вывихи тазобедренных суставов. Когда изменяется центр тяжести тела, способствую отклонению туловища назад. Кстати, чрезмерная полнота и, в частности, большой живот также может способствовать лордозу.
Искривление кзади – это кифоз. Его основная причина – заболевание в детстве рахитом, постоянно согнутая спина (на работе или на учебе) или врожденные слабые мышцы спины. Кифоз характеризуется постоянно «круглой» спиной. Это ведет к недостаточности дыхания и нарушению кровообращения.
При искривлении позвоночника очень важно вовремя заметить проблему и обратиться к врачу. В случаях, не требующих хирургического вмешательства, как правило, назначаются консервативные методы лечения спины. Решение этой проблемы предусматривает комплексный подход в лечении позвоночника. Необходимо одновременно применять коррегирующую гимнастику для спины и укрепляющую для мышц живота,дыхательную гимнастику,специальный массаж вытяжение позвоночника, плавание. Какой-то один метод лечения искривления позвоночника не эффективен. Применение мануальной терапии и ношение поддерживающих корсетов не рекомендуется, этим можно только усугубить проблему. При небольшом искривлении (сколиоз I-II ст, сутулость, гиперлордоз, гиперкифоз, сутулость)проблема может быть решена всего лишь за 3-4 месяца.
Лечение необходимо проводить в специализированных медицинских учреждениях, таких как центр лечения позвоночника "Кипарис" где есть врачи остеопаты, врачи ортопеды, вертебрологи и квалифицированные мануальные терапевты.
← Вернуться на предыдущую страницу
Всесвітня ДТП на швидкості 3,2 млн км/год - "Джемс Вебб" пролив світло на зіткнення галактик 24 ноября 2024
Всесвітня ДТП на швидкості 3,2 млн км/год - "Джемс Вебб" пролив світло на зіткнення галактик
Помилки у стилі, що зроблять вас на 15 років старшою: секретами ділиться стилістка-перукарка 24 ноября 2024
Краса починається з доглянутого волосся. Воно обрамляє ваше обличчя і може повністю змінити його вигляд, тож воно ніби рама картини.
У Києві біля Північного мосту легковик протаранив маршрутку: є постраждалий 24 ноября 2024
У Києві біля Північного мосту легковик протаранив маршрутку: є постраждалий. Фото та відео Обставини та причини автопригоди встановлять правоохоронці