25 апреля 2016
Сейчас модно заниматься спортом – все куда-то ходят, что-то накачивают или корректируют. Очень сильная фиксация на внешнем виде, который автоматически приравнивается к счастью и успешности. Порой немного забывают о том, что любая нагрузка на позвоночник требует определенных действий от человека во избежание негативных последствий.
Другая сторона медали – абсолютная гиподинамия, связанная с круглосуточным сидением перед компьютером. Шея и спина превращаются в один болезненный монолит, который реагирует на прикосновения острой болью или покалыванием.
Что же делать?
Самое верное средство спасения уставших мышц – это массаж. В этой статье мы дадим рекомендации касательно того, как лучше делать массаж с максимально пользой для здоровья.
1. Вы – офисный работник, сидящий за компьютером.
Ваша проблема не только в уставших мышцах шеи и спины, но также и в отсутствии времени на посещение врачей и массажистов. Наилучшим решением для вас будет приобретение массажного кресла, например, такого: http://belief.net.ua/massazhnye-kresla.
Самым большим минусом данного кресла является его немаленькая цена, однако следует рассматривать эти деньги, как инвестицию в собственное здоровье и здоровье членов семьи. Более того, качественное массажное кресло прослужит вам долгие годы, и будет беречь от проблем с позвоночником даже в преклонном возрасте.
Покупать массажные кресла нужно на официальных сайтах у проверенных и хорошо зарекомендовавших себя продавцов. Например, в интернет-магазине http://belief.net.ua/. Только так вы сможете быть уверены в качестве продукции. А также в том, что цена, которую вы уплатите за кресло, будет справедливой и конкурентной.
2. Вы – водитель, или человек, много времени проводящий за рулем.
В таком случае вас очень выручит массажная накидка на сиденье - http://belief.net.ua/massazhnye-nakidki. В принципе, массажные накидки подходят также людям с малогабаритными квартирами, а также тем, у кого нет возможности приобрести массажное кресло, ведь массажные накидки имеют очень бюджетную цену. Однако для водителей массажные накидки просто незаменимы! В дальних поездках, когда сидеть за рулем становится невыносимой мукой, такая накидка не только поможет снять боль, но и будет заботиться о здоровье вашей спины.
3. Вы - спортсмен, или человек, активно занимающийся спортом.
Вам подойдут оба перечисленных выше варианта. А также необходима консультация спортивного врача, ведь спортсмены зачастую имеют проблемы со спиной ввиду неравномерных и несбалансированных физических нагрузок.
← Вернуться на предыдущую страницу
Дружина Безоса здивувала стриманістю на модному показі в Парижі 11 июля 2025
Схоже, новоспечена дружина мільярдера Джеффа Безоса, Лорен Санчес після весілля вирішила бути дещо стриманішою у виборі свого вбрання. Або принаймні хоч іноді не виставляти на показ своє звабне декольте.
Google Gemini навчився перетворювати фото на восьмисекундне відео зі звуком, але небезкоштовно 11 июля 2025
Google Gemini навчився перетворювати фото на восьмисекундне відео зі звуком, але небезкоштовно
Бруклін Бекхем із дружиною на тлі конфлікту в родині все ж привітали Харпер із 14-літтям 11 июля 2025
Старший син колишнього футболіста Девіда Бекхема та дизайнерки Вікторії Бекхем, Бруклін, у якого зараз не найкращі стосунки з рештою родини, все ж не зміг не привітати з днем народження свою улюблену молодшу сестру Харпер Севен.