3 процедуры моделирования рук

От подтянутых трицепсов Мишель Обамы до выпуклых бицепсов Дуэйна Джонсона - желание иметь красивые скульптурные руки вполне нормально. Вот как их получить без похода в спортзал.

Часы, проведенные в тренажерном зале с отягощениями и отжиманиями, безусловно, помогут нарастить мышцы, но этого может быть недостаточно, чтобы обеспечить вам красивый силуэт. «Сегодняшние пациенты определенно хотят добиться стройности рук с помощью контуров», - говорит Томас Су, доктор медицины, косметический хирург и основатель Центра липосакции и пластической хирургии Art Lipo Arm в Тампе, Флорида.

Раньше косметические процедуры, которыми лечили руки, удаляли лишнюю кожу и / или жир, но они не обеспечивали того улучшения, которое доступно сейчас. От липосакции высокого разрешения и имплантатов до современной интерпретации классической подтяжки рук - вот три процедуры для тонизации и моделирования рук.

1. Липосакция

Возможно, вы слышали о липосакции «высокой четкости» для живота, чтобы создать более точеный торс, но как насчет техники липосакции, которая оказывает аналогичное влияние на руки? В то время как традиционные методы липосакции, как правило, сосредотачиваются исключительно на нижней части плеча, доктор Су впервые применил более комплексный подход, который он назвал Celebrity Arms. «Он отличается от традиционной липосакции рук, потому что это 360-градусная или круговая процедура, а не только в области подмышек», - объясняет он.

Процедура липосакции с использованием воды позволяет выявить естественный контур мышц и может выполняться отдельно или в тандеме с другими процедурами (например, липосакция для сужения верхней части спины, выпуклостей бюстгальтера или предплечий; подтяжка кожи; или брахиопластика для удаления лишней кожи) . «Идеальные кандидаты для этой процедуры - женщины от 20 до 40 лет, у которых дряблая кожа не является проблемой», - говорит доктор Су. «Тем не менее, мы обычно лечим женщин старше 40 лет и обычно комбинируем это с дополнительной процедурой по подтяжке, чтобы решить дополнительные проблемы с кожей».

Процедура проводится под местной анестезией и занимает около трех часов и включает от пяти до семи небольших разрезов. Компрессионное белье необходимо в течение первых двух недель после операции, после чего боль и дискомфорт проходят. Незначительный отек может сохраняться в течение одного-трех месяцев, но пациенты могут возобновить большую часть повседневной деятельности (включая возвращение к работе) через несколько дней. Результаты будут немедленными и продолжительными, если пациент сохраняет здоровый вес.

Поскольку процедура удаляет жир, чтобы раскрыть естественную мускулатуру, вам может быть интересно, нужно ли вам подтянуться перед лечением. Хотя это не обязательно, это не повредит. «Что касается достижения четкого, подтянутого вида, не обязательно работать, но это действительно помогает», - отмечает доктор Су. «Как и в случае с любой процедурой, образ жизни всегда помогает улучшить долгосрочные результаты».

1. Имплантаты бицепса и трицепса

Для тех, кто хочет немного или сильно набрать массу, имплантаты бицепса и трицепса могут быть вариантом. Не только для бодибилдеров (хотя мужчины и женщины, специализирующиеся на фитнесе, являются обычными пациентами), идеальный кандидат имеет «желание иметь большие бицепсы и / или трицепсы или может быть относительно слабым в этой части тела из-за генетики, разрыва мышц или травмы», - говорит Райан Стэнтон, доктор медицины, сертифицированный пластический и реконструктивный хирург из Беверли-Хиллз.

Имплантаты бицепса и трицепса, выполняемые по отдельности или вместе, позволяют создавать руки любых форм и размеров. Как объясняет доктор Стентон, он обеспечивает своим пациентам индивидуальный вид, который варьируется от «стройных, со вкусом и пропорциональных результатов» до «драматических, массивных аугментаций». Каждая процедура занимает около часа под общей анестезией и требует одного разреза от трех до четырех сантиметров (обычно в подмышечной впадине) для установки силиконового имплантата.

В отличие от силиконовых грудных имплантатов, которые необходимо заменять каждые 10 лет, имплантаты бицепса и трицепса считаются постоянными, поскольку «они не могут разорваться и протечь», - отмечает он. После операции результаты видны сразу же, а начальный период восстановления составляет около недели. Доктор Стэнтон говорит, что пациенты с «офисной работой» могут вернуться к работе примерно через три дня, но вы должны воздерживаться от тренировки этих групп мышц в течение шести недель.

Как и в случае с любым имплантатом, он может переворачиваться или вращаться, особенно если он не помещен в мышцу, но хирургическая техника доктора Стэнтона сводит к минимуму эту проблему. «Этот риск можно значительно снизить, создав идеальный хирургический карман вокруг имплантата анатомической формы», - объясняет он. Помимо того, что он избегает тренировок рук в течение 6 недель, он позволяет пациентам возобновить все виды деятельности после операции.

1. Брахиопластика (также известная как подтяжка рук)

Если вы хотите попрощаться с дряблостью руки, брахиопластика - это проверенная хирургическая процедура, которая удаляет лишнюю кожу и жир, делая руки более стройными, гладкими и упругими. «Подтяжка рук предназначена для всех, у кого есть лишняя кожа на плечах, с избыточным жиром или без него», - объясняет Лорен Хмелевски, доктор медицины, сертифицированный пластический и реконструктивный хирург из Нью-Йорка. Хотя типичными кандидатами являются люди, которые сильно похудели и имеют лишнюю кожу, она говорит, что пациенты с очаговыми жировыми отложениями в плече, которые устойчивы к диете и упражнениям, также могут получить пользу от процедуры.

Брахиопластика обычно проводится под общим наркозом и занимает от одного до двух часов. В зависимости от потребностей пациента липосакция может проводиться в тандеме. Когда дело доходит до рубцевания, доктор Хмелевски говорит, что степень следа пропорциональна количеству удаленной кожи. «В обмен на удаление лишней кожи на руке остается шрам», - делится она. «Шрам может располагаться сзади на плече или на внутренней стороне руки под двуглавой мышцей. Пациенты с минимальным количеством лишней кожи могут быть кандидатами на более короткий шрам в подмышечной впадине».

Отек, болезненность и ограничение подъема тяжелых предметов являются обычными явлениями в течение нескольких недель после операции. «Руки завернуты или хранятся в компрессионной одежде, чтобы помочь справиться с опухолью», - говорит доктор Хмелевски. «И при необходимости используются обезболивающие». По ее словам, примерно через две недели после операции расстояние для поднятия рук и переноски вещей постепенно увеличивается после заживления разреза.

Результаты будут постоянными, пока пациент не наберет значительный вес, который откладывает жир в руке и растягивает кожу. Шрам исчезнет в течение первого года, после чего можно использовать различные методы минимизации шрамов, чтобы еще больше уменьшить его внешний вид.

Хотя брахиопластика эффективна для моделирования силуэта руки, доктор Хмелевски отмечает, что она не повлияет на внешний вид мышц руки. «Чтобы привести в тонус плечи, я обычно рекомендую прорабатывать бицепсы, трицепсы и плечи с легкими весами», - делится она. Она рекомендует выполнять несколько повторений несколько раз в неделю для достижения наилучших результатов и говорит, что тренировки можно начинать перед процедурой. «Это можно сделать в качестве «предварительной подготовки» перед операцией и продолжить через четыре-шесть недель после операции - или всякий раз, когда разрез заживает», - говорит она.

Определить лучший вариант для вас всегда готовы специалисты киевского центра “DellaRossa”. Записывайтесь на прием, и сертифицированные пластические хирурги помогут вам достичь желаемых результатов.