Распорядок дня новорожденного до 1 месяца: советы специалистов

Для того, чтобы поскорее приучить своего грудничка к правильному режиму дня, молодым родителям нужно учесть множество нюансов: приобрести для ребенка детский трикотаж, из которого шьется качественная одежда для новорожденных, позаботиться о правильной температуре в помещении и т.д.

Чем быстрее вы вникнете во все нюансы и поможете карапузу адаптироваться к новым для него условиям, тем больше удовольствия вам будет приносить каждая минута, проведенная с вашим ребенком.

Как выработать правильный режим дня с новорожденным

В первый месяц после рождения все, что должен делать ваш малыш — это подолгу спать, хорошо кушать и радовать родителей своей счастливой улыбкой.

Мы подготовили для вас примерный распорядок дня, ориентируясь на который, вы значительно облегчите жизнь себе и своему грудничку:

• - 6.00 — Пробуждение и гигиенические процедуры, которые помогут маленькому человечку понять, что уже наступило утро. Для этого вы можете протереть личико младенца влажным ватным диском, почистить ему ушки и носик.
• - 6.30-7.30 — В этот период ваш карапуз бодрствует и кушает.
• - 7.30-9.30 — Перерыв на дневной сон
• - 9.30-11.00 — Еще одно кормление. Врачи рекомендует кормить ребенка тогда, когда он сам об этом попросит.
• - 11.00-12.00 — Прогулка на свежем воздухе и сладкий сон в коляске.
• - 12.00-13.00 — Вернувшись с прогулки, ваша крошка опять может дать знать, что хочет кушать.
• - 13.00-16.00 — Сон.
• - 16.00-17.30 — Малыш бодрствует и снова кушает.
• - 17.30-19.00 — В этот период вы можете организовать еще одну вылазку на свежий воздух, во время которой карапуз может немного поспать.
• - 19.00-21.30 — После вечерней прогулки самое время готовиться ко сну: покупайте ребенка и еще раз покормите перед сном. Главное не перекормите грудничка, иначе он будет капризничать и плохо спать ночью.
• - 21.30-6.00 — Ночной сон (с возможным пробуждением для кормления).

Нарушения режима дня и как вернуть всё в норму

Нет ничего противоестественного в том, что в первый месяц жизни детки еще не различают, где ночь, а где день и многие родители жалуются на то, что их карапуз хорошо спит днем, но капризничает по ночам.

Именно поэтому задача родителей — помочь малышу понять, что пришло время спать и поскорее привыкнуть к новому режиму дня, воспользуйтесь следующими советами:

• - Все активности и новые впечатления хороши в первой половине дня. Ближе к вечеру лучше не шуметь и наоборот, помочь настроиться карапузу на спокойный лад. Для этого вы можете включить ребенку спокойную тихую музыку.
• - Многие родители используют метод «белого шума»: включают крошке звуки, имитирующие те, которые были у мамы в животике, например, шум работающего фена или пылесоса. Естественно, такие звуки должны быть фоном и не звучать чересчур громко.
• - Во время ночного кормления избегайте яркого света и пользуйтесь ночничком.
• - Не перекармливайте грудничка перед сном.
• - Одевайте карапуза в качественный детский трикотаж. Такая одежда будет еще одним верным помощником, который поможет маленькому человечку вернуться к нормальному режиму дня.

Отличный выбор детского трикотажа вы найдете у ТМ Виктория Стиль. Компания относится с особым вниманием к одежде для самых маленьких: все швы идут наружу, так что они не будут натирать чувствительную детскую кожу. Все вещи этого бренда не вызывают раздражений или аллергии, хорошо впитывают влагу и пропускают воздух, позволяя коже дышать. Еще один плюс в том, что обновки хорошо садятся по фигуре и не деформируются от неизбежных частых стирок.

Виктория Стиль — именно тот детский трикотаж, который вы искали для своего ребенка!