7 причин, по которым ваша кожа становится сухой зимой

Ваш гид по дерматологии расскажет, почему кожа становится такой сухой и зудящей в холодное время года, а также расскажет о наиболее эффективных методах лечения, которые помогут вам вернуть молодое сияние.

Прочитав пару миллиардов историй о зимнем уходе за кожей, легко подумать, что мы все достаточно хорошо понимаем, как лучше всего бороться с сезонной сухостью, шелушением и общим раздражением. Мы знаем, как важно нанести увлажняющий крем прямо после душа, сменить его на мягкое очищающее средство, поставить увлажнитель на ночь рядом с кроватью, нанести много бальзама для губ и никогда, никогда не принимать горячий или длительный душ (не дай бог).

Так почему же твоя кожа до сих пор чертовски сухая? Мы обратились к двум сертифицированным дерматологам, чтобы выяснить, почему ваша кожа все еще может пересыхать, несмотря на соблюдение вышеупомянутых правил ухода за кожей в зимний период.

Вы используете лосьон

Нет. Ваш обычный, заурядный увлажняющий крем больше не поможет. «Убедитесь, что вы используете крем, а не лосьон», - говорит дерматолог Дорис Дэй из Нью-Йорка. И пока вы это делаете, увеличивайте дозировку. «Если вы использовали крем ночью, применяйте его два раза в день утром и вечером».

Если вы хотите чего-то более насыщенного, чем ваш обычный легкий лосьон, попробуйте крем Eucerin Roughness Relief Cream, удостоенный награды Best of Beauty, который обладает дополнительным преимуществом в виде легкого отшелушивания мочевины и молочной кислоты. Мы также любим нежный увлажняющий бальзам Eau Thermale Avène Melt-In Balm и крем для лица Skinfix Barrier + Triple Lipid-Peptide для лица.

Вы увлажняетесь в неподходящее время

Хотя увлажнение в любое случайное время лучше, чем никогда, определенно есть преимущества, когда наносить крем в определенную часть вашего распорядка. «Исследования показали, что увлажнение сразу после купания значительно лучше, чем вовсе не наносить увлажняющий крем или наносить его спустя долгое время после душа», - говорит дерматолог из Нью-Йорка Джошуа Цайхнер.

В зимние месяцы храните увлажняющий крем для тела в душе (да, в!), чтобы можно было нанести его непосредственно на влажную кожу, прежде чем выйти из пара. Для тела нам нравятся крем для тела Ouai, плавящийся бальзам для тела Beautycounter и обновляющий крем с AHA от Skinfix.

В вашем увлажняющем креме чего-то не хватает

Не менее важно (если не более важно), насколько густой ваш увлажняющий крем и когда вы его наносите, - это содержание самого увлажняющего крема. «Вы могли использовать увлажняющие кремы с неправильными ингредиентами», - говорит Цайхнер. «Ищите восстанавливающие кожу керамиды, которые заполняют трещины между клетками кожи и помогают коже самовосстанавливаться».

Крем для лица Drunk Elephant's Lala Whipped Retro - отличный вариант, в котором содержатся успокаивающие кожу керамиды и увлажняющий глицерин, которые помогают удерживать влагу. Эти одобренные отмычки также помечают все флажки для ремонта барьеров.

Вы используете неправильное очищающее средство

Увлажнение кожи после душа является ключевым моментом, но не забывайте, чем вы пользуетесь в душе. «Избегайте настоящего мыла, которое имеет щелочной pH и может раздражать кожу, не позволяя ей удерживать влагу. Вместо этого используйте увлажняющие очищающие средства, которые более мягко воздействуют на кожный барьер», - говорит Цайхнер.

Увлажняющее очищающее средство от Renee Rouleau великолепно, поскольку его глицерин помогает почти сразу успокоить вызванное сухостью раздражение, а экстракт абрикоса и масло сладкого миндаля делают кожу мягкой и эластичной. Для тела миндальное и манговое масло Dove Nourishing Body Wash, победитель конкурса Best of Beauty, придает коже интенсивное увлажнение во время очищения.

Вы не используете маску для сна

Обильный ночной крем необходим в самые холодные месяцы, но вы можете сделать еще один шаг, чтобы зимняя сухость не затронула вашу кожу: маски для сна. «Цель ночных масок - создать проницаемую пленку поверх вашей кожи, благодаря которой все, что находится под ней, лучше проникает», - говорит Дэй. Вы можете сначала нанести другие увлажняющие средства (сыворотки, масла), а затем покрыть все это толстым слоем маски для сна, и это поможет всему впитаться более эффективно.

Если вы не уверены, с чего начать, вы не ошибетесь, выбрав лучшую из красоты Laneige Water Sleeping Mask, которая кажется очень густой (в хорошем смысле) и охлаждающей кожу. Другой победитель, маска Youth to the People Superberry Hydrate + Glow Dream, не только увлажняет, но и содержит витамин C, который дает осветляющий бонус.

Вы забываете о воспалении

Одно лишь решение проблемы сухости не может помочь избавиться от жажды зимней кожи. «Сильно сухая кожа может привести к микроскопическим трещинам во внешнем слое кожи, что приведет к потере увлажненности, покраснению, воспалению и зуду. Помимо улучшения гидратации с помощью увлажняющих средств, вам может потребоваться уменьшить воспаление с помощью безрецептурного крема с кортизоном. «Это похоже на огнетушитель, который тушит воспаление, чтобы кожа могла вернуться к нормальному функционированию», - говорит Цайхнер.

Он также предостерегает от использования кремов с кортизоном более двух недель подряд, поскольку они могут истончить кожу. И если после этого времени кожа по-прежнему остается сухой или зудящей, Цайхнер говорит, что пора посетить дерматолога за рецептурным вариантом.

Ваш рутинный уход за кожей не предполагает обертывания сараном

Для сухих, шелушащихся ног у Дэй есть средство своими руками: после принятия (не слишком горячей) ванны или душа промокните кожу насухо, намажьте жирным увлажняющим кремом и оберните ноги полиэтиленовой пленкой на несколько часов. «Она не должен быть настолько плотной, чтобы сжимать, но достаточно плотной, чтобы закупоривать», - говорит она.

Затем наденьте длинные хлопчатобумажные носки и позвольте увлажняющим ингредиентам действительно проникнуть в кожу, не испаряясь.

Столкнулись с чрезмерной сухостью кожи? Записывайтесь на консультацию в киевский центр “DellaRossa”, чтобы выяснить причину проблемы и определить лучшие стратегии лечения.