Детям полезно рано ложиться спать
3 апреля 2011
Оказывается, чем раньше ребенок ложится спать, тем это для него полезнее. Такие выводы были сделаны в ходе масштабного исследования с участием более 15 500 родителей.
Ученые из Нью-Йорка заявили, что дети, которые лежатся спать в полночь или после 24:00 на 25% больше подвержены депрессии. Более того, у таких детей на 20% чаще проявляются суицидальные наклонности.
Оптимальное время отхода ко сну детей и подростков - 22:00.
Также специалисты пояснили, что главные виновники того, что дети поздно ложатся спать - их родители. Мамы и папы позволяют своим чадам допоздна смотреть телевизор и играть в компьютерные игры, не задумываясь о последствиях.
Чтобы узнать больше, читай отзывы.
passion.ru
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Всього п'ять хвилин на день – і до -4 см в талії: японський метод, щоб випрямити спину і прибрати живіт 23 ноября 2024
Через поширення сидячого способу життя у багатьох людей спостерігаються проблеми з хребтом. В Японії розробили спеціальний метод, який не лише допомагає випрямити спину, але і схуднути в талії до -4 см.
Вчені назвали один продукт, який потрібно додати до раціону всіх чоловіків 23 ноября 2024
Йдеться про такий популярний серед українців продукт, як мед.
Віра Брежнєва вперше заговорила про новий роман та гірко розплакалася через розлучення з Меладзе 23 ноября 2024
Віра Брежнєва вперше заговорила про новий роман та гірко розплакалася через розлучення з Меладзе Співачка боялася, що більше не зможе закохатися
0.4
5.0
