Диета для кормящих мам: выбираем продукты
28 июня 2011
Польза грудного вскармливания доказана и неоспорима. Дети, питающиеся материнским молоком, намного здоровее тех, кого кормят специальными смесями.
Грудное молоко имеет совершенно уникальный состав. В нем содержатся все вещества, необходимые для роста и нормального развития малыша, которые невозможно получить из любых других продуктов. Именно поэтому маме важно не только вести правильный образ жизни, но и следить за своим питанием.
Но у кормящих мам зачастую повышенный аппетит. Плюс к этому постоянно хочется пить, так как организм активно набирает влагу для выработки молока. Но тебе так хочется сесть на диету и привести себя в форму после родов… Что же делать, чтобы малыш и его питание не пострадали?
Существует специальная диета для кормящих мам, о которой тебе расскажет WomanJournal.ru!
Чтобы узнать больше, читай отзывы.
wmj.ru
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Туск розповів деталі договору з Францією з гарантіями безпеки 10 мая 2025
Це перший випадок, коли Париж підписує документ такого рівня з країною, з якою не має спільного кордону.
Росія замінила макетами системи С-400 на Далекому Сході - ЦПД 10 мая 2025
Раніше на Далекому Сході росіяни тримали приблизно 24 пускові установки С-400 та 12 пускових С-300.
Актори Молодого театру пішли на безпрецедентний крок через сексуальне насилля з боку керівника 10 мая 2025
Актори Молодого театру пішли на безпрецедентний крок через сексуальне насилля з боку керівника: їхня "сповідь" вразила всіх Вони закликали суспільство не толерувати харасмент
5.0