Диета для кормящих мам: выбираем продукты
28 июня 2011
Польза грудного вскармливания доказана и неоспорима. Дети, питающиеся материнским молоком, намного здоровее тех, кого кормят специальными смесями.
Грудное молоко имеет совершенно уникальный состав. В нем содержатся все вещества, необходимые для роста и нормального развития малыша, которые невозможно получить из любых других продуктов. Именно поэтому маме важно не только вести правильный образ жизни, но и следить за своим питанием.
Но у кормящих мам зачастую повышенный аппетит. Плюс к этому постоянно хочется пить, так как организм активно набирает влагу для выработки молока. Но тебе так хочется сесть на диету и привести себя в форму после родов… Что же делать, чтобы малыш и его питание не пострадали?
Существует специальная диета для кормящих мам, о которой тебе расскажет WomanJournal.ru!
Чтобы узнать больше, читай отзывы.
wmj.ru
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
У Воронезькій області РФ стався вибух на залізниці 5 июня 2025
На ділянці залізниці на півдні Воронезької області зупинено кілька поїздів. Машиніст одного з них помітив пошкодження полотна. Постраждалих нібито немає.
Батько 7 дітей Де Ніро розсекретив своє головне правило виховання 5 июня 2025
Американський актор Роберт Де Ніро, який нещодавно прокоментував трансперехід своєї доньки Айрін, висловивши їй свою абсолютну підтримку, назвав головне правило, яким керувався і керується у вихованні всіх своїх сімох дітей.
У Києві вибухнув сміттєвий бак, є постраждалі 5 июня 2025
У Києві вибухнув сміттєвий бак, є постраждалі
5.0