26 июля 2015
Юность — важное время не только для роста, но и для приобретения здоровых привычек, которые, вполне возможно, приобретаются на всю жизнь. К примеру, речь может идти о здоровом питании и регулярных физических упражнениях.
К сожалению, некоторые исследования показали, что потребление подростками важных питательных веществ, так же как их успехи в стандартных тестах на физическую подготовку, в последнее время существенно сократились. Питание и физические способности часто взаимосвязаны: железо является частью гемоглобина, который несет кислород к мышцам, а антиоксиданты, такие как витамин C, помогают в восстановлении повреждений после интенсивных физических занятий.
В ходе нового исследования ученые установили, что уровни различных макропитательных веществ в крови подростков коррелируют с тем, насколько эффективны они в определенных тестах физической активности. Хотя эти результаты не доказывают причинную связь, они предлагают новые связи между разными мерами здоровья подростков.
Результаты соответствующего исследования опубликованы в издании Journal of Applied Physiology.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
neboley.com.ua
← Вернуться на предыдущую страницу
Європа розробила план протидії Трампу - ЗМІ 1 февраля 2026
Лідери ЄС працюють над питанням швидкого погіршення відносин зі США на тлі приходу до влади Дональда Трампа.
Перемови з РФ: з'явився показовий сигнал із США 1 февраля 2026
Путін нібито стає більш конструктивним у переговорах, проте в питанні території України немає прогресу, заявляють у Білому домі.
Якісні зображення Samsung Galaxy S26 та S26+ злили в мережу до анонсу 1 февраля 2026
Samsung готується представити нову серію смартфонів, що включає моделі Galaxy S26, Galaxy S26+ та Galaxy S26 Ultra на заході 25 лютого, однак деякі технічні характеристики та зображення базової та покращеної моделі стали ексклюзивно доступні виданню Android Headlines.