Изюм защищает детей от ожирения
2 июня 2012
Изюм – самая подходящая пища для того, чтобы ребенок перекусил в школе. Он помогает школьнику насытиться и предотвращает потребление лишних калорий в перерывах между основными приемами пищи.
Результаты нового исследования представлены на ежегодном заседании Канадского общества питания, Ванкувер. В ходе эксперимента исследователи 3 месяца наблюдали за 26 детьми в возрасте 8-11 лет с нормальным весом. В это время все дети питались одинаково, но их разделили на группы в зависимости от еды для перекуса: изюма, винограда, картофельных чипсов или шоколадного печенья.
Выяснилось, что дети из группы «изюма» чувствовали себя наиболее сытыми после такой закуски, чем дети из других групп. При этом они удовлетворяли аппетит меньшим количеством калорий, чем содержится в других закусках. Изюм делает питание детей более здоровым и уберегает их от набора лишнего веса, резюмировали исследователи.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
likar.info
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Стало відомо, де зараз Софія Ротару, куди виїхала під час війни, про скандали довкола родини й помсту росіян 19 сентября 2024
Пропонуємо дізнатися позицію співачки під час війни та де нині вона живе з родиною.
Лікування синуситу — чи можна обійтися без антибіотиків 19 сентября 2024
Синусит — це запалення слизової оболонки приносових пазух, яке може бути спричинене вірусами, бактеріями або грибковою інфекцією. Це захворювання вважається досить поширеним, особливо в холодний період року
Інсайдер розповів, яке майбутнє принц Вільям і Кейт бачать для своїх молодших дітей 19 сентября 2024
Принц Джордж, старший син Вільяма і Кейт, колись успадкує трон після діда і батька
5.0
2.2