Как уберечь ребенка от теплового удара

20 июля 2011

Министерство здравоохранения опубликовало рекомендации по предупреждению тепловых ударов, в частности, у детей.

Как говорится в сообщении МОЗ, у детей солнечные и тепловые удары возникают чаще, чем у взрослых из-за несовершенства процесса терморегуляции их организма.

Для предупреждения тепловых ударов врачи рекомендуют:

  • ограничить пребывание детей под прямыми солнечными лучами 10-15 минутами;
  • носить свободную одежду светлых цветов, на пляж одевать легкую обувь;
  • защищать голову от солнца панамами, косынками и др. (даже в пасмурную погоду), а также зонтиками. Для защиты глаз использовать козырьки и солнцезащитные очки;
  • рекомендуемое время пребывания в воде составляет 10-15 мин - для детей 8-12 лет и 25-30 мин – для детей с 13 лет и старше. В первой половине дня купание лучше заканчивать не позднее 10:30, повторное купание проводить с 16:00 до 19:00. Не следует разрешать детям спать под солнцем;
  • не организовывать в период с 10:00 до 16:00 длительных экскурсий (как автобусных, так и пеших), подвижные игры и соревнования проводить до 10:00 и после 16:00;
  • проводить культурно-массовые мероприятия после 18:00 на свежем воздухе или в залах с широким доступом свежего воздуха, исключая сквозняки;
  • при пребывании в помещении проводить обливание лица, рук до локтей, до плеч, ног до колен прохладной проточной водой (+24 -26 , каждые 2 дня снижая температуру на 1 С, с тем, чтобы довести ее до 16 С);
  • рекомендуемая совокупная длительность дневного и ночного сна составляет не менее 10,5-11 часов;
  • при наличии в помещении кондиционера нужно следить, чтобы разница в температуре в помещении и на улице не превышала 10 С;
  • не допускать пребывания ребенка ближе 2 м от электрического вентилятора;
  • девочкам не рекомендуется носить украшения (они быстро нагреваются), др.

Чтобы узнать больше, читай отзывы.

profinews.com

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

У Києві вибухнув сміттєвий бак, є постраждалі 5 июня 2025

У Києві вибухнув сміттєвий бак, є постраждалі

Google навчила Gemini 2.5 розуміти та передавати емоції у діалогах 5 июня 2025

Google навчила Gemini 2.5 розуміти та передавати емоції у діалогах

У КНДР підняли есмінець після невдалого спуску 5 июня 2025

Попри те що корпус есмінця вдалося вирівняти, його носова частина, як і раніше, перебуває на суші, що унеможливлює подальше спускання на воду.

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше