Найдена причина детских травм в спорте
24 октября 2012
В исследовании приняли участие учащиеся школы Гарвард-Уэстлейк в Студио-Сити, Калифорния из 7-12 классов, которые занимаются спортом. Они рассказали о своем виде спорта, о режиме дня и полученных ими травмах.
Обнаружено что спортсмены-подростки, которые спят 8 и более часов в сутки, получают спортивные травмы на 68% реже, чем те, кто испытывает недостаток сна. Причем, ни пол ребенка, ни количество часов, уделяемых спорту, не были в значительной степени связаны с травматизмом. Но чем старше становился ребенок, тем сильнее недосыпание влияло на риск травм.
Восстановительный массаж после травм
В футбол после серьезной черепно-мозговой травмы лучше не играть. Нужно бояться ударов головой о твёрдые предметы (штанга, земля, голова человека), а также ударов по голове, которые могут вызвать повреждение мозга.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
likar.info
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Джамала заінтригувала прогнозом на Нацвідбір на Євробачення 2026 12 января 2026
"Один із найсильніших": Джамала заінтригувала прогнозом на Нацвідбір на Євробачення 2026 Майже всі представлені композиції відповідають вимогам міжнародного конкурсу
У Кадирова відмовили нирки, йому шукають заміну - ЗМІ 12 января 2026
Рамзан Кадиров перебуває у власній лікарні на процедурі діалізу, і лікарі не дають жодних прогнозів.
Меган Маркл вперше за довгий час може навідатися до Британії, але є умова 12 января 2026
Дружина принца Гаррі, герцогиня Сассекська Меган Маркл може вперше за чотири роки поїхати до Британії вже влітку 2026-го, проте у неї є одна умова.
4.4
0.4