24 октября 2012
В исследовании приняли участие учащиеся школы Гарвард-Уэстлейк в Студио-Сити, Калифорния из 7-12 классов, которые занимаются спортом. Они рассказали о своем виде спорта, о режиме дня и полученных ими травмах.
Обнаружено что спортсмены-подростки, которые спят 8 и более часов в сутки, получают спортивные травмы на 68% реже, чем те, кто испытывает недостаток сна. Причем, ни пол ребенка, ни количество часов, уделяемых спорту, не были в значительной степени связаны с травматизмом. Но чем старше становился ребенок, тем сильнее недосыпание влияло на риск травм.
Восстановительный массаж после травм
В футбол после серьезной черепно-мозговой травмы лучше не играть. Нужно бояться ударов головой о твёрдые предметы (штанга, земля, голова человека), а также ударов по голове, которые могут вызвать повреждение мозга.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
likar.info
← Вернуться на предыдущую страницу
Макрон заявив, що Путін вкотре обдурює Трампа 30 августа 2025
Відсутність згоди глави Кремля на зустріч з українським лідером означатиме, що Путін знову обдурив главу Білого дому, вважає Макрон. У Білому домі відповіли.
YAKTAK та Ivan Navi пояснили, чому не скасували концерт у Києві після масованого обстрілу з жертвами 30 августа 2025
Українські співаки YAKTAK та Ivan Navi, попри масований обстріл Києва у ніч на 28 серпня, не скасували свій концерт того ж дня у столиці.
Зустріч Путін-Зеленський: Кремль пояснив позицію 30 августа 2025
Москва начебто передала всі свої позиції українській стороні в письмовому вигляді, зазначив Дмитро Пєсков.