Продукты, от которых умнеют дети
30 марта 2011
Для нормального физического и умственного развития ребенку необходимо правильное питание. Педиатры составили список продуктов, которые способствуют развитию интеллекта малыша.
Европейские специалисты утверждают, что во время роста ребенку нужно много питательных веществ - их он может получить преимущественно из пищи.
К самым важным продуктам для детей можно отнести:
- жирная рыба (лосось),
- овощи (капуста, огурцы, томаты, морковь, перец),
- яйца,
- ягоды (клубника, малина, ежевика, черника),
- бобовые (фасоль, горох),
- молочные продукты (молоко, йогурт, сметана, кефир).
Такое питание поможет улучшить успеваемость ребенка в школе, а также будет способствовать улучшению концентрации внимания и памяти. Если так питаться на протяжении всей жизни, то это предотвратит ухудшение работы мозга с возрастом.
Чтобы узнать больше, читай отзывы.
passion.ru
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Зеленський позбавив звання народних артистів відомих зрадників України: хто потрапив до списку 23 ноября 2024
Президент уже застосував санкції до деяких з них.
У Києві сталась пожежа в багатоповерхівці: є загиблий та постраждалі 23 ноября 2024
У Києві сталась пожежа в багатоповерхівці: є загиблий та постраждалі. Подробиці, фото та відео Причину та обставини виникнення вогню встановлять правоохоронці
Могилевська розчулила відео з прийомними доньками 23 ноября 2024
Співачка Наталія Могилевська у Instagram поділилася зворушливим відео зі своїми прийомними доньками, Мішель та Софією.
5.0
