Самый важный овощ для детей
20 апреля 2011
Американские ученые выяснили, какой овощ нужно обязательно включить в рацион питания детей. Исследования показали, что этот продукт является залогом правильного питания малыша.
Детям обязательно нужно есть картофель. Причем, только в трех видах - тушеный, вареный или печеный. О жареном картофеле нужно забыть. Тем более, не идет речи о картофельных чипсах.
Эксперименты показали, что если во время обеда ребенку давали блюдо из картофеля, то в течение дня он потреблял больше свежих и полезных овощей, чем если не обедал картофелем. Почему так происходит, не совсем понятно. Но факт остается фактом.
В одной картофелине среднего размера содержится около 100 калорий, половина суточной дозы витамина С и кальций. В ней нет холестерина и жиров, поясняет The Times of India.
Чтобы узнать больше, читай отзывы.
passion.ru
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
У Путіна на руці помітили слід від ін'єкцій 2 сентября 2026
Укол у кисть проводиться зазвичай у тому випадку, коли вени в ліктьовому згині "перевикористані", наприклад, через довгу внутрішньовенну терапію, або запалені після катетеризації, пояснили медики.
Українець у 106 років встановив віковий рекорд в Ірландії 2 сентября 2026
Український довгожитель Петро Моторний офіційно визнаний найстаршим чоловіком в Ірландії.
Зустріч із Цзіньпіном: що випрошував Путін 2 сентября 2026
Російський і китайський лідери підтверджують зв'язки Росії та Китаю на тлі "непередбачуваного" світу.
0.1
5.0