Самый важный овощ для детей
20 апреля 2011
Американские ученые выяснили, какой овощ нужно обязательно включить в рацион питания детей. Исследования показали, что этот продукт является залогом правильного питания малыша.
Детям обязательно нужно есть картофель. Причем, только в трех видах - тушеный, вареный или печеный. О жареном картофеле нужно забыть. Тем более, не идет речи о картофельных чипсах.
Эксперименты показали, что если во время обеда ребенку давали блюдо из картофеля, то в течение дня он потреблял больше свежих и полезных овощей, чем если не обедал картофелем. Почему так происходит, не совсем понятно. Но факт остается фактом.
В одной картофелине среднего размера содержится около 100 калорий, половина суточной дозы витамина С и кальций. В ней нет холестерина и жиров, поясняет The Times of India.
Чтобы узнать больше, читай отзывы.
passion.ru
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Трюдо анонсував відставку з посади прем'єра Канади 6 января 2025
Глава канадського уряду залишить свою посаду на тлі наростаючої кризи у Ліберальній партії.
Переможниця "Холостяка 13" несподівано засвітилася у весільній сукні і натякнула на весілля 6 января 2025
Переможниця "Холостяка 13" несподівано засвітилася у весільній сукні за 900$. Фото Вона також натякнула на весілля
Керамограніт на камін 6 января 2025
Як використовувати керамограніт для облицювання каміна: стійкість до високих температур, стильні рішення та поради з монтажу.
5.0
0.1