Самый важный овощ для детей
20 апреля 2011
Американские ученые выяснили, какой овощ нужно обязательно включить в рацион питания детей. Исследования показали, что этот продукт является залогом правильного питания малыша.
Детям обязательно нужно есть картофель. Причем, только в трех видах - тушеный, вареный или печеный. О жареном картофеле нужно забыть. Тем более, не идет речи о картофельных чипсах.
Эксперименты показали, что если во время обеда ребенку давали блюдо из картофеля, то в течение дня он потреблял больше свежих и полезных овощей, чем если не обедал картофелем. Почему так происходит, не совсем понятно. Но факт остается фактом.
В одной картофелине среднего размера содержится около 100 калорий, половина суточной дозы витамина С и кальций. В ней нет холестерина и жиров, поясняет The Times of India.
Чтобы узнать больше, читай отзывы.
passion.ru
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Кейт Міддлтон стала зіркою соцмереж через милий інцидент із 3-річною фанаткою, яка повисла на ній 18 марта 2026
Кейт Міддлтон стала зіркою соцмереж через милий інцидент із 3-річною фанаткою, яка повисла на ній. Відео Дівчинка буквально повисла на принцесі Кейт, викликавши усмішку у присутніх
На нафтобазі у Краснодарі знищено усі резервуари - ЗМІ 18 марта 2026
Після кількох днів пожежі на нафтобазі у Лабінську, яка сталася після атаки БПЛА, згоріли майже усі резервуари.
Співачка LAMA підкорила підписників фото з різницею 20 років 18 марта 2026
"Ви знаєте, що таке старість?" Співачка LAMA підкорила підписників фото з різницею 20 років Вона пояснювала, що значну роль у зовнішності відіграє генетика
5.0