Витамин D укрепляет психику ребенка
18 апреля 2012
Расстройства психики у подростков может быть связаны с нехваткой в организме витамина D. К такому выводу пришли исследователи из США.
Сотрудники Государственной детской больницы в Колумбусе, штат Огайо в ходе эксперимента наблюдали за здоровьем подростков, часть из которых имела проявление расстройства психики – паранойю, звуковые галлюцинации, бред. Обнаружено, что эти состояния наблюдаются в 4 раза чаще у тинэйджеров, в организме которых наблюдается острый дефицит витамина D.
Витамин D вырабатывается в организме под действием солнечных лучей и поступает благодаря правильному питанию. Продукты, богатые витамином D, повышают настроение и уменьшают уровень агрессии у подростков. Это кисломолочные продукты, растительное и сливочное масло, морепродукты, рыбий жир.
Признаки витаминной недостаточности у детей
Хочешь узнать больше - читай отзывы
likar.info
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Естонія створить "стіну від дронів" на кордоні з Росією 13 ноября 2024
Мета полягає в тому, щоб створити на східному кордоні і в чотирьох великих містах можливість виявлення всіх об'єктів, що низько летять.
На Київщині знайшли уламки "Шахеда" з уцілілою бойовою частиною 13 ноября 2024
На Київщині знайшли уламки "Шахеда" з уцілілою бойовою частиною. Фото та подробиці Мешканців області закликали не чіпати небезпечні предмети та викликати саперів
Аффлек із 12-річним сином засвітилися на баскетбольному матчі. Фото 13 ноября 2024
Голлівудського актора Бена Аффлека, який нещодавно вдруге розійшовся зі співачкою Дженніфер Лопес, помітили з його 12-річним сином Семюелем на баскетбольному матчі Лос-Анджелес Лейкерс - Торонто Репторз в Лос-Анджелесі.
0.2
5.0