Занятия спортом помогают подросткам стать счастливыми
7 июля 2015
Американские ученые советуют подросткам заниматься спортом, чтобы повысить свой уровень счастья.
Эксперты провели эксперимент при участии школьников 12-14 лет, которые заполнили анкеты о посещении тренировок. Также подростков опросили об их уровне счастья и удовлетворенности жизнью.
Результаты показали, что силовой спорт не оказывал влияние на мальчиков, они не ощущали себя более счастливыми и здоровыми. Девушки ощущали себя счастливее после силовых нагрузок, однако их здоровье не улучшалось.
Командные виды спорта повышали уровень счастья у мальчиков и девочек. Девушки ощущали себя в 30 раз здоровее, чем их сверстники, которые не занимались спортом. Мальчики оценивали свое здоровье в 5 раз выше.
Таким образом, эксперты рекомендуют заниматься спортом подросткам. Командные тренировки помогают в общении и улучшении общего состояния организма.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
neboley.com.ua
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
У Новосибірську сталася пожежа на території заводу 8 октября 2025
Пожежу на складі в Новосибірську локалізовано на 2 тисячах квадратних метрів, попередньо постраждалих немає.
Зірки Нацвідбору похизувалися ремонтом квартири на заробіток з одного альбому. Фото до і після 8 октября 2025
Зірки Нацвідбору похизувалися ремонтом квартири на заробіток з одного альбому. Фото до і після Українська музика може бути реальним джерелом доходу
Росія може залучити у війну проти України 25 тисяч кубинців - Forbes 8 октября 2025
Залучення кубинців допомагає Кремлю вести війну, знижуючи внутрішні втрати та зберігаючи політичну стабільність.
5.0
0.4