Занятия спортом помогают подросткам стать счастливыми
7 июля 2015
Американские ученые советуют подросткам заниматься спортом, чтобы повысить свой уровень счастья.
Эксперты провели эксперимент при участии школьников 12-14 лет, которые заполнили анкеты о посещении тренировок. Также подростков опросили об их уровне счастья и удовлетворенности жизнью.
Результаты показали, что силовой спорт не оказывал влияние на мальчиков, они не ощущали себя более счастливыми и здоровыми. Девушки ощущали себя счастливее после силовых нагрузок, однако их здоровье не улучшалось.
Командные виды спорта повышали уровень счастья у мальчиков и девочек. Девушки ощущали себя в 30 раз здоровее, чем их сверстники, которые не занимались спортом. Мальчики оценивали свое здоровье в 5 раз выше.
Таким образом, эксперты рекомендуют заниматься спортом подросткам. Командные тренировки помогают в общении и улучшении общего состояния организма.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
neboley.com.ua
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Іспанія зажадала відсторонення України від Євробачення у роковини великої війни 25 февраля 2026
Іспанія зажадала відсторонення України від Євробачення у роковини великої війни. Заява В Іспанії перекладають відповідальність на Україну та Ізраїль
Представлений Xenium X900 — кнопковий телефон з підтримкою 4G, відеозв'язку та передачі геопозиції 25 февраля 2026
Незважаючи на домінування смартфонів, кнопкові телефони все ще знаходять свою аудиторію — особливо там, де на перший план виходять простота та надійність. Xenium X900 якраз із таких пристроїв: це кнопковий телефон нового покоління, який поєднує звичний форм-фактор з можливостями, ще нещодавно доступними лише смартфонам.
Як працює е-Лікарняний у 2026 році: алгоритм для пацієнта 25 февраля 2026
В Україні вже п’ятий рік функціонує цифровий сервіс е-Лікарняного, який став повноцінною альтернативою паперовим листкам непрацездатності. Його впровадження...
4.8