Занятия спортом помогают подросткам стать счастливыми
7 июля 2015
Американские ученые советуют подросткам заниматься спортом, чтобы повысить свой уровень счастья.
Эксперты провели эксперимент при участии школьников 12-14 лет, которые заполнили анкеты о посещении тренировок. Также подростков опросили об их уровне счастья и удовлетворенности жизнью.
Результаты показали, что силовой спорт не оказывал влияние на мальчиков, они не ощущали себя более счастливыми и здоровыми. Девушки ощущали себя счастливее после силовых нагрузок, однако их здоровье не улучшалось.
Командные виды спорта повышали уровень счастья у мальчиков и девочек. Девушки ощущали себя в 30 раз здоровее, чем их сверстники, которые не занимались спортом. Мальчики оценивали свое здоровье в 5 раз выше.
Таким образом, эксперты рекомендуют заниматься спортом подросткам. Командные тренировки помогают в общении и улучшении общего состояния организма.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
neboley.com.ua
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Названо найбільш затребувані чат-боти зі штучним інтелектом в Україні та світі 8 сентября 2025
Названо найбільш затребувані чат-боти зі штучним інтелектом в Україні та світі
Повалій зізналась, яку ціну заплатила за зраду України та скільки грошей вивезла в РФ 8 сентября 2025
"Погрожували прийти додому і вбити всіх": Повалій зізналась, яку ціну заплатила за зраду України та скільки грошей вивезла в РФ Артистка шокована реакцією людей на її втечу у РФ
З-під завалів дістали тіло чоловіка: зросла кількість жертв атаки РФ на Київ 7 вересня 8 сентября 2025
З-під завалів дістали тіло чоловіка: зросла кількість жертв атаки РФ на Київ 7 вересня. Фото і відео Серед загиблих – дитина
4.7
