Можно ли запивать еду?
25 января 2015
Бытует мнение, что еду запивать вредно. Почему? И что делать, если мы не можем обедать без компота или сока?
Если еду запить, жидкость разбавит желудочный сок, его концентрация уменьшится и переваривание ухудшится. Особенно вредна холодная вода. В ее компании пища не успевает усваиваться, быстро покидает желудок и уходит дальше в кишечник. Результат трапезы – моментально возвращающееся чувство голода.
Кстати, в заведениях фаст-фуда холодные напитки со льдом предлагают именно для того, чтобы вызвать у потребителя аппетит и заставить его купить побольше гамбургеров. Пить лучше за полчаса до еды или через полчаса после. Если вы не можете следовать этому правилу, хотя бы ограничьте себя несколькими глотками теплого компота или чая.
Чтобы узнать больше, читай отзывы.
Aif.ru
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
60-річна британська акторка Ліз Херлі похвалилася відпочинком на приватному острові в Індійському океані 19 января 2026
60-річна британська акторка Ліз Херлі похвалилася своїм відпочинком на новому приватному острові на Мальдівах.
У Києві продовжують відновлювати теплопостачання понад 100 будинків - Кулеба 19 января 2026
У Києві продовжують відновлювати теплопостачання понад 100 будинків - Кулеба
Оля Полякова зізналася, чи готова стати бабусею, і якою бачить себе у новому статусі 19 января 2026
"Це не про мене": Оля Полякова зізналася, чи готова стати бабусею, і якою бачить себе у новому статусі Співачка підкреслила, що не планує змінювати спосіб життя
1.5
5.0