Как самому себе помочь при кашле: 7 советов
30 апреля 2017
Кашель – рефлекторный акт, очищающий дыхательные пути от раздражающих частиц и излишней слизи. Кашель бывает двух типов: с отхаркиванием слизи (мокроты) и сухой.
Обычная причина кашля – инфекция верхних дыхательных путей, например простуда или грипп. Кашель также могут вызвать сухой и дымный воздух, выхлопные газы автомобилей, пары химических веществ.
Лечение кашля заключается в устранении его причины.
Как самому себе помочь
Если мокрота откашливается, не принимайте лекарств, подавляющих кашель и предназначенных для подсушивания слизистых оболочек.
При всех типах кашля пейте больше жидкости, особенно горячей.
Не употребляйте напитков с кофеином или алкоголем, они обладают мочегонный действием, а при обезвоживании мокрота труднее откашливается.
Пейте капустный чай или делайте припарки из капустных листьев.
Устройте себе паровую ингаляцию с несколькими каплями эвкалиптового или мятного масла.
Если кашель вызван простудой или заболеваниями горла, положите на ночь под подушку носовой платок, смоченный двумя каплями эвкалиптового масла.
Втирайте в переднюю часть шеи и грудь смесь масел: кедрового (3 капли), мятного (2 капли) и масла чайного дерева (2 капли).
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Meta навчила розумні окуляри Ray-Ban і Oakley підсилювати голос співрозмовника та додала інтеграцію зі Spotify 17 декабря 2025
Компанія Meta Platforms випустила оновлення програмного забезпечення для розумних окулярів з штучним інтелектом, які випускаються спільно з Ray-Ban та Oakley. Серед нововведень — функція посилення голосу співрозмовника в шумному середовищі, а також інтеграція зі Spotify, що дозволяє знаходити треки, які відповідають тому, на що в даний момент дивиться користувач.
У РФ помер чиновник оборонної компанії Сербії 17 декабря 2025
В офісі компанії зникла велика кількість документів, а також жорсткі диски комп’ютерів. Сербські спецслужби вважають смерть підозрілою. Вучич вже місяць чекає на пояснення від Москви.
24-річна співачка Кажанна показалася в обіймах коханого-азовця 17 декабря 2025
24-річна співачка Кажанна показалася в обіймах свого хлопця, 21-річного військового із позивним Тінь, і заявила, що він - найкраще, що з нею сталося у 2025 році.
0.3
4.8
