Как самому себе помочь при кашле: 7 советов

30 апреля 2017

Кашель – рефлекторный акт, очищающий дыхательные пути от раздражающих частиц и излишней слизи. Кашель бывает двух типов: с отхаркиванием слизи (мокроты) и сухой.

Обычная причина кашля – инфекция верхних дыхательных путей, например простуда или грипп. Кашель также могут вызвать сухой и дымный воздух, выхлопные газы автомобилей, пары химических веществ.

Лечение кашля заключается в устранении его причины.

Как самому себе помочь

Если мокрота откашливается, не принимайте лекарств, подавляющих кашель и предназначенных для подсушивания слизистых оболочек.

При всех типах кашля пейте больше жидкости, особенно горячей.

Не употребляйте напитков с кофеином или алкоголем, они обладают мочегонный действием, а при обезвоживании мокрота труднее откашливается.

Пейте капустный чай или делайте припарки из капустных листьев.

Устройте себе паровую ингаляцию с несколькими каплями эвкалиптового или мятного масла.

Если кашель вызван простудой или заболеваниями горла, положите на ночь под подушку носовой платок, смоченный двумя каплями эвкалиптового масла.

Втирайте в переднюю часть шеи и грудь смесь масел: кедрового (3 капли), мятного (2 капли) и масла чайного дерева (2 капли).

healthinfo.ua

Хочешь узнать больше - читай отзывы

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Meta навчила розумні окуляри Ray-Ban і Oakley підсилювати голос співрозмовника та додала інтеграцію зі Spotify 17 декабря 2025

Компанія Meta Platforms випустила оновлення програмного забезпечення для розумних окулярів з штучним інтелектом, які випускаються спільно з Ray-Ban та Oakley. Серед нововведень — функція посилення голосу співрозмовника в шумному середовищі, а також інтеграція зі Spotify, що дозволяє знаходити треки, які відповідають тому, на що в даний момент дивиться користувач.

У РФ помер чиновник оборонної компанії Сербії 17 декабря 2025

В офісі компанії зникла велика кількість документів, а також жорсткі диски комп’ютерів. Сербські спецслужби вважають смерть підозрілою. Вучич вже місяць чекає на пояснення від Москви.

24-річна співачка Кажанна показалася в обіймах коханого-азовця 17 декабря 2025

24-річна співачка Кажанна показалася в обіймах свого хлопця, 21-річного військового із позивним Тінь, і заявила, що він - найкраще, що з нею сталося у 2025 році.

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Киев 129 школа 0.3
Киев 129 школа

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше