Как самому себе помочь при кашле: 7 советов
30 апреля 2017
Кашель – рефлекторный акт, очищающий дыхательные пути от раздражающих частиц и излишней слизи. Кашель бывает двух типов: с отхаркиванием слизи (мокроты) и сухой.
Обычная причина кашля – инфекция верхних дыхательных путей, например простуда или грипп. Кашель также могут вызвать сухой и дымный воздух, выхлопные газы автомобилей, пары химических веществ.
Лечение кашля заключается в устранении его причины.
Как самому себе помочь
Если мокрота откашливается, не принимайте лекарств, подавляющих кашель и предназначенных для подсушивания слизистых оболочек.
При всех типах кашля пейте больше жидкости, особенно горячей.
Не употребляйте напитков с кофеином или алкоголем, они обладают мочегонный действием, а при обезвоживании мокрота труднее откашливается.
Пейте капустный чай или делайте припарки из капустных листьев.
Устройте себе паровую ингаляцию с несколькими каплями эвкалиптового или мятного масла.
Если кашель вызван простудой или заболеваниями горла, положите на ночь под подушку носовой платок, смоченный двумя каплями эвкалиптового масла.
Втирайте в переднюю часть шеи и грудь смесь масел: кедрового (3 капли), мятного (2 капли) и масла чайного дерева (2 капли).
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Сила спецій: природні агенти, які знищують мікроби та захищають організм 13 марта 2026
Наші предки говорили: «їжа — найкраще ліки». Ця приказка відображає важливу практичну істину — багато спецій, які давно увійшли в повсякденну кухню та народну медицину, мають властивості, що підтримують здоров'я не лише смаковими якостями, а й біологічною активністю.
Дві країни ЄС ведуть переговори з Іраном щодо Ормузької протоки - ЗМІ 13 марта 2026
Європейські країни, зокрема Франція та Італія, розпочали непублічні переговори з Тегераном.
Apple випустила оновлення iOS для iPhone 6s та інших старих iPhone і iPad 13 марта 2026
Apple випустила системні оновлення безпеки для старих iPhone та iPad, які більше не підтримуються останніми версіями iOS та iPadOS. У примітках до випуску розміщено стандартне повідомлення: «Це оновлення містить важливі виправлення безпеки і рекомендоване для вашого iPhone». Компанія підтвердила, що одним із найважливіших виправлень є усунення вразливості перед експлойтом Coruna.
5.0
