Назван способ значительно снизить риск ранней смерти
24 апреля 2017
Ученые из Университета Глазго (Великобритания) рассказали о пользе езды на велосипеде для здоровья. Соответствующее исследование опубликовано в British Medical Journal.
Ежедневные поездки на велосипеде, например, из дома на работу и обратно, снижают риск ранней смерти на 40 процентов, вероятность развития рака — на 45 процентов, и в два раза — риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
К подобным выводам ученые пришли в ходе пятилетнего мониторинга состояния здоровья более чем 250 тысяч британцев среднего возраста.
За это время скончались 37 велосипедистов, однако это число могло бы вырасти до 63, если бы другие люди пользовались исключительно автомобилями или общественным транспортом. Данные результаты одинаково верны для мужчин и женщин.
Специалисты отмечают, что ходьба также благотворно влияет на состояние здоровья, хотя и не так сильно, как езда на велосипеде. Ученые призывают людей больше уделять внимания физической активности.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Хвороба Альцгеймера: 5 домашніх справ, які допомагають знизити ризик 3 августа 2026
Поєднання старіючого населення і відсутності методів лікування, що зупиняють хворобу, стимулювало пошук превентивних заходів. На…
Поляки звинувачують Україну у падінні ракети РФ у Польщі 3 августа 2026
Польське видання присвятило велику статтю спростуванню інтернет-теорії про українську провокацію.
Австралійські вчені знайшли спосіб запобігти хворобі Альцгеймера 3 августа 2026
На думку австралійських дослідників, хвороба Альцгеймера можуть викликати патологічні форми амілоїдного білка, що потрапляють в…
5.0
0.4