Назван способ значительно снизить риск ранней смерти
24 апреля 2017
Ученые из Университета Глазго (Великобритания) рассказали о пользе езды на велосипеде для здоровья. Соответствующее исследование опубликовано в British Medical Journal.
Ежедневные поездки на велосипеде, например, из дома на работу и обратно, снижают риск ранней смерти на 40 процентов, вероятность развития рака — на 45 процентов, и в два раза — риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
К подобным выводам ученые пришли в ходе пятилетнего мониторинга состояния здоровья более чем 250 тысяч британцев среднего возраста.
За это время скончались 37 велосипедистов, однако это число могло бы вырасти до 63, если бы другие люди пользовались исключительно автомобилями или общественным транспортом. Данные результаты одинаково верны для мужчин и женщин.
Специалисты отмечают, что ходьба также благотворно влияет на состояние здоровья, хотя и не так сильно, как езда на велосипеде. Ученые призывают людей больше уделять внимания физической активности.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
В Рязані після атаки дронів повідомили про сильні пожежі в місті 24 января 2025
В російській Рязані прогриміли вибухи - ударні безпілотники атакували місцевий нафтопереробний завод.
У Польщі планують обмежити допомогу українцям, які не працюють 24 января 2025
Допомогу у розмірі 800 злотих на місяць у Польщі надають на кожну дитину до досягнення неї 18 років, незалежно від доходу родини.
"Щаслива" дієта: як схуднути за допомогою серотоніну, рекомендації спеціалістки 24 января 2025
Як вважає докторка біологічних наук, завідувачка однієї з найбільших у світі наукових лабораторій Джудіт Вуртман, найлегший спосіб схуднути – це задовільнити свій мозок. Вона придумала серотонінову дієту. Що це таке та як її дотримуватися?
5.0