Назван способ значительно снизить риск ранней смерти
24 апреля 2017
Ученые из Университета Глазго (Великобритания) рассказали о пользе езды на велосипеде для здоровья. Соответствующее исследование опубликовано в British Medical Journal.
Ежедневные поездки на велосипеде, например, из дома на работу и обратно, снижают риск ранней смерти на 40 процентов, вероятность развития рака — на 45 процентов, и в два раза — риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
К подобным выводам ученые пришли в ходе пятилетнего мониторинга состояния здоровья более чем 250 тысяч британцев среднего возраста.
За это время скончались 37 велосипедистов, однако это число могло бы вырасти до 63, если бы другие люди пользовались исключительно автомобилями или общественным транспортом. Данные результаты одинаково верны для мужчин и женщин.
Специалисты отмечают, что ходьба также благотворно влияет на состояние здоровья, хотя и не так сильно, как езда на велосипеде. Ученые призывают людей больше уделять внимания физической активности.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
У кого вищий ризик теплового удару і як його уникнути: поради лікаря 24 сентября 2026
Однією з головних причин теплового удару є тривале перебування на спеці та на сонці. Але…
Чотири бюджетні овочі, які допоможуть знизити ризик ревматоїдного артриту 24 сентября 2026
Ревматоїдний артрит – хронічне запальне захворювання суглобів, що значно знижує якість життя. Згідно з дослідженнями,…
У РФ вимагають заборонити всі концерти до кінця війни: як зрадниця Лоліта "допомагає" розвалити росшоубіз зсередини 24 сентября 2026
У РФ вимагають заборонити всі концерти до кінця війни: як зрадниця Лоліта "допомагає" розвалити росшоубіз зсередини Артистку-зрадницю присоромили через її бажання заробити грошей
4.9
0.3
