Опровергнут миф о пользе долгого сна в выходные
3 мая 2017
Долгий сон в выходные дни может быть не полезен, а, наоборот, вреден для здоровья.
Оказывается, что люди, любящие поваляться подольше в кровати, часто испытывают сложности в учебе и на работе.
Ученые из Бэйлорского университета (штат Техас, США) провели эксперимент, разделив студентов на две группы. Одни спали одинаковое количество часов в течение всей недели, а другие недосыпали по будням и восполняли недостаток отдыха на выходных.
Оказалось, что нерегулярный сон и долгий отдых плохо сказываются на концентрации внимания и вредят организму. Отсыпающиеся в выходные студенты затруднялись быстро принять верное решение и хуже ориентировались в пространстве.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Рубіо зробив заяву щодо членства США в НАТО 3 апреля 2025
Істерика та припущення у глобальних медіа щодо мождивого виходу США з НАТО є безпідставними, запевнив Марко Рубіо.
Кулеба з коханою показали, який подарунок Зеленські зробили їм на Новий рік: йому знайшлося місце на кухні 3 апреля 2025
Кулеба з коханою показали, який подарунок Зеленські зробили їм на Новий рік: йому знайшлося місце на кухні Вартість подарунка була доволі високою
ДТП в Європі: що робити українським водіям – покрокова інструкція 3 апреля 2025
ДТП в Європі: що робити українським водіям – покрокова інструкція
0.1
5.0