Опровергнут миф о пользе долгого сна в выходные
3 мая 2017
Долгий сон в выходные дни может быть не полезен, а, наоборот, вреден для здоровья.
Оказывается, что люди, любящие поваляться подольше в кровати, часто испытывают сложности в учебе и на работе.
Ученые из Бэйлорского университета (штат Техас, США) провели эксперимент, разделив студентов на две группы. Одни спали одинаковое количество часов в течение всей недели, а другие недосыпали по будням и восполняли недостаток отдыха на выходных.
Оказалось, что нерегулярный сон и долгий отдых плохо сказываются на концентрации внимания и вредят организму. Отсыпающиеся в выходные студенты затруднялись быстро принять верное решение и хуже ориентировались в пространстве.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Вікторія Бекхем зворушливими кадрами привітала їхню з Девідом доньку з 14-річчям 10 июля 2025
10-го липня свій день народження святкує наймолодша дитина та єдина донька зіркового подружжя, Девіда та Вікторії Бекхемів. Харпер Севен виповнилося 14 років.
Був у розшуку ТЦК: у Києві водій вкусив поліцейського 10 июля 2025
Був у розшуку ТЦК: у Києві водій вкусив поліцейського
Остапчук зізналася, що під час сварки розбила дорогу річ коханого 10 июля 2025
Дружина шоумена Володимира Остапчука, Катерина, яка не приховує, що вони з ним - "вогонь і бензин", розказала про прикрі наслідки однієї зі сварок із коханим. Спересердя молодиця жбурнула в стіну його телефон.
4.0
