Ученые назвали овощи, мешающие похудеть
24 апреля 2017
Специалисты из Гарварда пришли к выводу, что некоторые овощи и растения мешают процессу похудения. Отмечается, что многие из них, напротив, помогают набрать вес.
В течение двадцати лет ученые исследовали продукты, которые лишь мешают избавиться от лишних килограммов. В ходе исследования тысячи добровольцев записывали, чем ежедневно питаются.
После анализа этих дневников специалисты установили продукты, которые не позволяют человеку похудеть. Оказалось, что такими стали продукты с высоким содержанием крахмала.
В число мешающих похудению овощей вошли кукуруза, горох и картофель. Ученые не советуют полностью отказываться от них, но рекомендуют сократить потребление.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Йогурт може захистити від діареї під час прийому антибіотиків 3 августа 2026
Вживання в їжу йогурту з певним штамом пробіотика може захистити від змін в мікробіомі кишечника,…
Концерт Вєрки Сердючки в Одесі обернувся скандалом: українці розділилися на три табори і звинувачують у розпалі ворожнечі 3 августа 2026
Концерт Вєрки Сердючки в Одесі обернувся скандалом: українці розділилися на три табори і звинувачують у розпалі ворожнечі Данилко надалі виконує свій російськомовний репертуар
Лісові пожежі в Європі вийшли з-під контролю: рятувальники б’ються з вогнем 2 августа 2026
Масштабні лісові пожежі продовжують вирувати у Греції, Іспанії та Франції. Через спеку, посуху та сильний вітер вогонь знищує тисячі гектарів лісу, а тисячі людей змушені залишати свої домівки.
1.5
5.0