Как улучшить зрение: упражнения для глаз

11 февраля 2014

Вместе с цивилизацией и новыми технологиями пришли проблемы со здоровьем. Редкая интеллектуальная работа не связана с компьютером.

Вместе с цивилизацией и новыми технологиями пришли проблемы со здоровьем. Редкая интеллектуальная работа не связана с компьютером. За ним приходиться сидеть не менее 6 часов, не говоря уже о тех случаях, когда человек добровольно, так сказать, отдыхая проводит за монитором не меньше 2 часов.

Наше зрение не может выдерживать такие нагрузки, поэтому для него нужны тренировки, различные упражнения, которые не только помогают сохранять здоровое зрение, но и улучшают его, если, конечно, все плохо не настолько, что необходимо обращаться только к врачу, чтобы восстановить его.

Упражнения для глаз полезны как пожилым людям, так и людям среднего возраста, а в особенности подросткам и детям, которые проводят за компьютером достаточно много времени. Итак, существует комплекс упражнений для улучшения зрения. Представленный ниже комплекс состоит из нескольких упражнений:

Помните, что каждое упражнение данного комплекса необходимо повторять не менее шести раз в каждом направлении.

Этот комплекс необходимо проводить ежедневно, иначе через недолгое время Вы заметите ,как будет падать Ваше зрение.

Если не обращать должное внимание на эту проблему, то через год Вы ощутите серьезные проблемы со зрением и тогда необходимо будет серьезное медицинское лечение, процедуры и прочие дорогостоящие медикаментозные средства, а также большая затрата времени. 

Хочешь узнать больше - читай отзывы

neboley.com.ua

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Oppo готовит смартфон с 20-кратным зумом 17 августа 2019

Зум будет гибридным

Похудел на 100 килограммов: британец поделился секретом сброса веса 17 августа 2019

Мужчина начал стремительно худеть после поездки в гости к брату, живущему в Китае

Кейт Бланшетт объявила о завершении актерской карьеры 17 августа 2019

Актриса решила немного отдохнуть от кино и "почитать Пруста"

+ Добавь комментарий
 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Direct Call 0.5
Direct Call

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одежда / аксессуары
  • Работодатели
  • Другое