Как улучшить зрение: упражнения для глаз

11 февраля 2014

Вместе с цивилизацией и новыми технологиями пришли проблемы со здоровьем. Редкая интеллектуальная работа не связана с компьютером.

Вместе с цивилизацией и новыми технологиями пришли проблемы со здоровьем. Редкая интеллектуальная работа не связана с компьютером. За ним приходиться сидеть не менее 6 часов, не говоря уже о тех случаях, когда человек добровольно, так сказать, отдыхая проводит за монитором не меньше 2 часов.

Наше зрение не может выдерживать такие нагрузки, поэтому для него нужны тренировки, различные упражнения, которые не только помогают сохранять здоровое зрение, но и улучшают его, если, конечно, все плохо не настолько, что необходимо обращаться только к врачу, чтобы восстановить его.

Упражнения для глаз полезны как пожилым людям, так и людям среднего возраста, а в особенности подросткам и детям, которые проводят за компьютером достаточно много времени. Итак, существует комплекс упражнений для улучшения зрения. Представленный ниже комплекс состоит из нескольких упражнений:

Помните, что каждое упражнение данного комплекса необходимо повторять не менее шести раз в каждом направлении.

Этот комплекс необходимо проводить ежедневно, иначе через недолгое время Вы заметите ,как будет падать Ваше зрение.

Если не обращать должное внимание на эту проблему, то через год Вы ощутите серьезные проблемы со зрением и тогда необходимо будет серьезное медицинское лечение, процедуры и прочие дорогостоящие медикаментозные средства, а также большая затрата времени. 

Хочешь узнать больше - читай отзывы

neboley.com.ua

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Чистка зубов может спасти... либидо 24 апреля 2019

Как подметили испанские ученые, мужчины, которые страдают от пародонтита, подвержены более высокому риску возникновения проблем с половым влечением, а также эректильной дисфункции.

Употребление мяса более 200 грамм в день повышает риск ранней смертности 24 апреля 2019

Любовь к мясу и активное его употребление повышает риск ранней смертности. Старайтесь не есть этот продукт более 200 грамм в день.

Спортивную Honda Civic отстроили в Lego с рабочей оптикой 24 апреля 2019

Автомобиль создали в реальном размере.

+ Добавь комментарий
 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Svart.ua 0.1
Svart.ua

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одежда / аксессуары
  • Работодатели
  • Другое