Как улучшить зрение: упражнения для глаз

11 февраля 2014

Вместе с цивилизацией и новыми технологиями пришли проблемы со здоровьем. Редкая интеллектуальная работа не связана с компьютером.

Вместе с цивилизацией и новыми технологиями пришли проблемы со здоровьем. Редкая интеллектуальная работа не связана с компьютером. За ним приходиться сидеть не менее 6 часов, не говоря уже о тех случаях, когда человек добровольно, так сказать, отдыхая проводит за монитором не меньше 2 часов.

Наше зрение не может выдерживать такие нагрузки, поэтому для него нужны тренировки, различные упражнения, которые не только помогают сохранять здоровое зрение, но и улучшают его, если, конечно, все плохо не настолько, что необходимо обращаться только к врачу, чтобы восстановить его.

Упражнения для глаз полезны как пожилым людям, так и людям среднего возраста, а в особенности подросткам и детям, которые проводят за компьютером достаточно много времени. Итак, существует комплекс упражнений для улучшения зрения. Представленный ниже комплекс состоит из нескольких упражнений:

Помните, что каждое упражнение данного комплекса необходимо повторять не менее шести раз в каждом направлении.

Этот комплекс необходимо проводить ежедневно, иначе через недолгое время Вы заметите ,как будет падать Ваше зрение.

Если не обращать должное внимание на эту проблему, то через год Вы ощутите серьезные проблемы со зрением и тогда необходимо будет серьезное медицинское лечение, процедуры и прочие дорогостоящие медикаментозные средства, а также большая затрата времени. 

Хочешь узнать больше - читай отзывы

neboley.com.ua

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Кейт Міддлтон уперше розповіла про труднощі після лікування раку 3 июля 2025

"Це дуже, дуже важко". Кейт Міддлтон уперше розповіла про труднощі після лікування раку Принцеса наголосила на важливості підтримки

Поміч Україні: Пентагон "дає рекомендації" Трампу 3 июля 2025

Відповідний крок уряду США має на меті оцінити того, які саме боєприпаси і куди надсилаються, заявили у відомстві.

Трамп зняв санкції з Рособоронекспорту та низки банків РФ - ЗМІ 3 июля 2025

Серед іншого, з-під санкцій вийшов Рособоронэкспорт, який постачає російську зброю іншим країнам.

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Пологовий номер 7 0.5
Пологовий номер 7

Отзывов: 1

Вікнодім 5.0
Вікнодім

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше