26 июня 2014
Софи Лорен 79 лет, а она по сей день отлично выглядит и остается неотразимой женщиной. Возьми на заметку ее секреты красоты.
Итак, 8 правил красоты от Софи Лорен:
1. Итальянская звезда ложится спать в 21.00.
2. Температура в ее спальне не превышает+21 С.
3. Встает в 6 утра, чтобы «почувствовать, как пробуждается мир», и 10 минут делает гимнастику с гантелями при открытом в любую погоду окне. После — контрастный душ. Это помогает поддерживать тонус и сохранить форму бюста.
Кстати, разгладить морщины на лице и придать упругости коже лица поможет фейс-билдигн — комплекс упражнений для лица. Это достаточно простое, но эффективное решение.
4. Софи не курит.
5. Отказывает себе в жареных блюдах: это портит цвет лица. Ежедневно выпивает З л минераль-ной воды.
В свой рацион она включила стакан йогурта с ложкой пивных дрожжей, придающих коже упругость, а волосам блеск, много свежих фруктов и соков, укрепляющих иммунную систему.
6. Через день она ест ананас, он дает ей комплекс витаминов и дополнительную жидкость.
7. Косметику с глаз она предпочитает смывать обычным растительным маслом.
8. Софи Лорен не рекомендует использовать в косметических целях слишком холодную или слишком горячую воду. Иначе на коже могут появиться красные ниточки от мелких разрывов сосудов.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
neboley.com.ua
← Вернуться на предыдущую страницу
Наталка Денисенко після розлучення відправилася на відпочинок у Буковель 2 июля 2025
Акторка Наталка Денисенко, яка недавно розлучилася зі своїм чоловіком, актором Андрієм Федінчиком, відправилася на відпочинок у Буковель.
Apple розробляє новий бюджетний MacBook із ціною на рівні iPhone 2 июля 2025
Apple розробляє новий бюджетний MacBook із ціною на рівні iPhone
Росія побила світовий рекорд з інтернет-блокувань 2 июля 2025
Масове глушіння мобільного інтернету в РФ почалося навесні 2025 року на тлі частіших атак українських безпілотників.