ТОП-8 правил красоты от Софи Лорен: просто и эффективно

26 июня 2014

Софи Лорен 79 лет, а она по сей день отлично выглядит и остается неотразимой женщиной. Возьми на заметку ее секреты красоты.

Итак, 8 правил красоты от Софи Лорен:

1. Итальянская звезда ложится спать в 21.00.

2. Температура в ее спальне не превышает+21 С.

3. Встает в 6 утра, чтобы «почувствовать, как пробуждается мир», и 10 минут делает гимнастику с гантелями при открытом в любую погоду окне. После — контрастный душ. Это помогает поддерживать тонус и сохранить форму бюста.

Кстати, разгладить морщины на лице и придать упругости коже лица поможет фейс-билдигн — комплекс упражнений для лица. Это достаточно простое, но эффективное решение.

4. Софи не курит.

5. Отказывает себе в жареных блюдах: это портит цвет лица. Ежедневно выпивает З л минераль-ной воды.

В свой рацион она включила стакан йогурта с ложкой пивных дрожжей, придающих коже упругость, а волосам блеск, много свежих фруктов и соков, укрепляющих иммунную систему.

6. Через день она ест ананас, он дает ей комплекс витаминов и дополнительную жидкость.

7. Косметику с глаз она предпочитает смывать обычным растительным маслом.

8. Софи Лорен не рекомендует использовать в косметических целях слишком холодную или слишком горячую воду. Иначе на коже могут появиться красные ниточки от мелких разрывов сосудов.

Хочешь узнать больше - читай отзывы

neboley.com.ua

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Джонні Депп проміняв Голлівуд на село в Англії: чому він це зробив і який вигляд має особняк 28 июля 2025

Джонні Депп проміняв Голлівуд на село в Англії: чому він це зробив і який вигляд має особняк Він орендує розкішний історичний маєток

FT: Пентагон профінансує 33 тис. ударних ШІ-систем для українських дронів 28 июля 2025

Програмне забезпечення Auterion забезпечить "наступну еволюцію у військовій справі", даючи змогу автономним дронам у роях обмінюватися даними між собою.

РПЦ поскаржилася Ватикану на Україну 28 июля 2025

Понтифік нібито зауважив на "важливості розвитку відносин" із російською православною церквою. Принаймні, так стверджують росЗМІ.

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше