ТОП-8 правил красоты от Софи Лорен: просто и эффективно

26 июня 2014

Софи Лорен 79 лет, а она по сей день отлично выглядит и остается неотразимой женщиной. Возьми на заметку ее секреты красоты.

Итак, 8 правил красоты от Софи Лорен:

1. Итальянская звезда ложится спать в 21.00.

2. Температура в ее спальне не превышает+21 С.

3. Встает в 6 утра, чтобы «почувствовать, как пробуждается мир», и 10 минут делает гимнастику с гантелями при открытом в любую погоду окне. После — контрастный душ. Это помогает поддерживать тонус и сохранить форму бюста.

Кстати, разгладить морщины на лице и придать упругости коже лица поможет фейс-билдигн — комплекс упражнений для лица. Это достаточно простое, но эффективное решение.

4. Софи не курит.

5. Отказывает себе в жареных блюдах: это портит цвет лица. Ежедневно выпивает З л минераль-ной воды.

В свой рацион она включила стакан йогурта с ложкой пивных дрожжей, придающих коже упругость, а волосам блеск, много свежих фруктов и соков, укрепляющих иммунную систему.

6. Через день она ест ананас, он дает ей комплекс витаминов и дополнительную жидкость.

7. Косметику с глаз она предпочитает смывать обычным растительным маслом.

8. Софи Лорен не рекомендует использовать в косметических целях слишком холодную или слишком горячую воду. Иначе на коже могут появиться красные ниточки от мелких разрывов сосудов.

Хочешь узнать больше - читай отзывы

neboley.com.ua

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Наталка Денисенко після розлучення відправилася на відпочинок у Буковель 2 июля 2025

Акторка Наталка Денисенко, яка недавно розлучилася зі своїм чоловіком, актором Андрієм Федінчиком, відправилася на відпочинок у Буковель.

Apple розробляє новий бюджетний MacBook із ціною на рівні iPhone 2 июля 2025

Apple розробляє новий бюджетний MacBook із ціною на рівні iPhone

Росія побила світовий рекорд з інтернет-блокувань 2 июля 2025

Масове глушіння мобільного інтернету в РФ почалося навесні 2025 року на тлі частіших атак українських безпілотників.

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Олена Сова 4.8
Олена Сова

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше