Абрикос - самый полезный продукт
19 ноября 2014
Абрикос - чуть ли не самый полезный продукт питания, утверждают китайские специалисты. По словам ученых, абрикос поддерживает здоровье сердца и сосуды в тонусе.
Секрет в том, что в абрикосах содержится много калия и пектина. Калий влияет напрямую на сосуды, давление, а пектин выводит токсины из организма. В абрикосах также есть железо. Эта смесь может стать настоящим спасением для людей с анемией и беременных. Абрикос содержит также минеральные вещества (магний, фосфор) в большой концентрации. Если уровень веществ в теле будет недостаточен, то начнутся сбои в обмене веществ, а кости станут разрушаться.
Ученые рекомендуют потреблять абрикосы и в сушеном виде, в виде кураги. Итак, мякоть абрикоса, богатая калием, показана, если у вас сердечно-сосудистое заболевание. А вот курага усилит кровообращение, поможет при аритмии, миастении (аутоиммунное нервно-мышечное заболевание, приводящее к быстрой утомляемости поперечно-полосатых мышц), после инфаркта.
Помимо этого, абрикосы - прекрасная помощь организму в периоды эпидемий инфекционных заболеваний. А бетакаротин предотвращает развитие онкологических и сердечных недугов. Чтобы удовлетворить суточную потребность в витамине А, достаточно съесть 300 граммов абрикосов, говорят исследования. Еще абрикосы - ценный источник йода.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
neboley.com.ua
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Дональд Трамп планує стягнути кілька мільярдів доларів з учасників угоди щодо TikTok 21 сентября 2025
Діловий підхід до вирішення державних питань діючий президент США Дональд Трамп, як очікується, готовий проявити не лише в рамках угоди по «частковій націоналізації» Intel. З учасників угоди по виділенню американського бізнесу TikTok він також планує стягнути кілька мільярдів доларів США.
Екс-"ВІА-Гра" Міша Романова розповіла про свій рекорд у голодуванні та про допомогу від батька її сина 21 сентября 2025
Екс-"ВІА-Гра" Міша Романова поспілкувалася із шанувальниками та розповіла про своє харчування, чи має кохану людину і чи допомагає їй батько 7-річного Мартіна.
Дивне зелене світіння міжзоряної комети 3I/ATLAS здивувало вчених 21 сентября 2025
Виявлена на початку липня цього року комета 3I/ATLAS стала третім в історії міжзоряним об'єктом у нашій системі, що привернуло до неї увагу багатьох науковців. Перші спостереження дозволили приблизно визначити її склад, який ставав усе точнішим в міру наближення комети до Сонця. І тут виник сюрприз — комета несподівано почала світитися зеленуватим світлом, чого ніхто не міг очікувати, виходячи з уже зібраної інформації про цей об'єкт.
0.3