Ананас — один из самых полезных фруктов
1 декабря 2016
Как показали исследования, ананасы не только обладают приятным вкусом, но и полезны для здоровья за счет содержания антиоксидантов, пишет Zee News. В частности, антиоксидантные свойства помогают бороться с атеросклерозом, болезнями сердца и разными типами рака.
А еще ананасы богаты марганцем, что помогает построить крепкие кости. Специалисты советуют выпивать по стакану ананасового сока в день, чтобы поддержать здоровье десен и зубов. Также в ананасах можно найти бета-каротин. Он защищает от макулярной дегенерации, грозящей потерей зрения.
При этом ананас отличается относительно низкой калорийностью и высоким содержанием клетчатки. А это всегда важно для лиц, пытающихся снизить вес или контролирующих его. К тому же, ананасы ускоряют обмен веществ, питают волосы, кожу и ногти.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
alyona alyona зізналася, на що не готова витрачати гроші 24 января 2025
Реперка alyona alyona розповіла про своє ставлення до грошей: на що їй шкода їх витрачати, а на що - аніскілечки.
Жінка мусить стояти, коли їсть і п'є: що відомо про надзвичайно рідкісний стан (фото) 24 января 2025
Британка сподівається, що операція допоможе їй знову почуватися "нормальною".
Как получить ключ ЕЦП онлайн в Райффайзен Банке 24 января 2025
Электронная цифровая подпись (ЕЦП) — это ключ к современному бизнесу. Забудьте про бумажную волокиту и очереди в офисах
0.4
4.9