Ананас — один из самых полезных фруктов

1 декабря 2016

Как показали исследования, ананасы не только обладают приятным вкусом, но и полезны для здоровья за счет содержания антиоксидантов, пишет Zee News. В частности, антиоксидантные свойства помогают бороться с атеросклерозом, болезнями сердца и разными типами рака.

А еще ананасы богаты марганцем, что помогает построить крепкие кости. Специалисты советуют выпивать по стакану ананасового сока в день, чтобы поддержать здоровье десен и зубов. Также в ананасах можно найти бета-каротин. Он защищает от макулярной дегенерации, грозящей потерей зрения.

При этом ананас отличается относительно низкой калорийностью и высоким содержанием клетчатки. А это всегда важно для лиц, пытающихся снизить вес или контролирующих его. К тому же, ананасы ускоряют обмен веществ, питают волосы, кожу и ногти.

 

healthinfo.ua

Хочешь узнать больше - читай отзывы

 

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

В Японии открыли кафе с кроватями для посетителей 25 марта 2017

В квартале Харадзюку в Токио появилось кафе с установленными внутри зонами для сна.

Умильные фото с выставки домашних животных в столице Румынии (ФОТО) 25 марта 2017

Более 1500 собак и 150 кошек из двенадцати стран приняли участие в выставке домашних животных в Бухаресте, Румыния.

Как неправильный прикус может испортить вам жизнь 25 марта 2017

Кривая улыбка, расщелины между зубами, выдвинутая вперед челюсть и другие отклонения от нормы — это как минимум некрасиво. То, что это еще и опасно, пациент узнает при профосмотре.

+ Добавь комментарий
 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Евробуд  
Евробуд

Отзывов: 1

Блинница SINBO 4.8
Блинница SINBO

Отзывов: 1

Plus Market 0.1
Plus Market

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одежда / аксессуары
  • Работодатели
  • Другое