Ананас — один из самых полезных фруктов
1 декабря 2016
Как показали исследования, ананасы не только обладают приятным вкусом, но и полезны для здоровья за счет содержания антиоксидантов, пишет Zee News. В частности, антиоксидантные свойства помогают бороться с атеросклерозом, болезнями сердца и разными типами рака.
А еще ананасы богаты марганцем, что помогает построить крепкие кости. Специалисты советуют выпивать по стакану ананасового сока в день, чтобы поддержать здоровье десен и зубов. Также в ананасах можно найти бета-каротин. Он защищает от макулярной дегенерации, грозящей потерей зрения.
При этом ананас отличается относительно низкой калорийностью и высоким содержанием клетчатки. А это всегда важно для лиц, пытающихся снизить вес или контролирующих его. К тому же, ананасы ускоряют обмен веществ, питают волосы, кожу и ногти.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
В Україні вводять заборону на гучні авто через підвищену ракетну загрозу 9 июня 2025
В Україні вводять заборону на гучні авто через підвищену ракетну загрозу
25-річна підприємиця з Рівненщини стала міс "Міс Всесвіт Україна"-2025 9 июня 2025
9-го червня було оголошено нову володарку титулу "Міс Всесвіт Україна", яка цьогоріч представлятиме Україну на міжнародному конкурсі "Міс Всесвіт".
Чому варто найняти дизайнера інтер'єру? 5 причин зробити цей крок! 9 июня 2025
Можливо, ви все ще вагаєтеся наймати дизайнера інтер'єру Київ, бо вважаєте, що він вам не потрібен, або тому що це не для вас, тому що це обмежений бюджет, тому що ви не впевнені в результаті
4.9