Ананас — один из самых полезных фруктов
1 декабря 2016
Как показали исследования, ананасы не только обладают приятным вкусом, но и полезны для здоровья за счет содержания антиоксидантов, пишет Zee News. В частности, антиоксидантные свойства помогают бороться с атеросклерозом, болезнями сердца и разными типами рака.
А еще ананасы богаты марганцем, что помогает построить крепкие кости. Специалисты советуют выпивать по стакану ананасового сока в день, чтобы поддержать здоровье десен и зубов. Также в ананасах можно найти бета-каротин. Он защищает от макулярной дегенерации, грозящей потерей зрения.
При этом ананас отличается относительно низкой калорийностью и высоким содержанием клетчатки. А это всегда важно для лиц, пытающихся снизить вес или контролирующих его. К тому же, ананасы ускоряют обмен веществ, питают волосы, кожу и ногти.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Показ в опері та плісе на вокзалі: чим дивує Ukrainian Fashion Week 2026 6 сентября 2026
З 2 до 6 вересня 2026 року в Києві проходить 59-й Ukrainian Fashion Week сезону весна-літо 2027. У програмі — 50 українських брендів, нові колекції та
Оголошено переможців Одеського міжнародного кінофестивалю 2026: який фільм удостоєно головної нагороди 6 сентября 2026
Оголошено переможців Одеського міжнародного кінофестивалю 2026: який фільм удостоєно головної нагороди Урочиста церемонія вручення "Золотого Дюка" відбулася 4 вересня в Києві
Які продукти допоможуть зберегти здоров’я зубів 6 сентября 2026
Стоматолог назвала жирну рибу, м’ясо та зелень продуктами, які допоможуть зберегти здоров’я зубів. Практикуючий стоматолог-пародонтолог…
5.0
