Семь антивозрастных продуктов
27 июня 2016
Чтобы выглядеть свежо и молодо, выбирайте полезные продукты, среди которых диетологи особо отмечают следующие.
Гранат
Защищает кожу от повреждения солнечными лучами, поддерживает ее эластичность и борется с вредоносным воздействием свободных радикалов.
Голубика
Содержит большое количество антиоксидантов, которые поддерживают здоровье кожи, помогают при стрессе и придают бодрости.
Кале и шпинат
Защищают кожу от вредного воздействия солнца и поддерживают эластичность кожи.
Сардины, лосось и скумбрия
Содержат омега-3 жирные кислоты, которые укрепляют кожу, клеточные мембраны и помогают поддерживать кожу увлажненной. Две порции рыбы в неделю помогут избежать многих кожных заболеваний.
Зеленый чай
Содержит антиоксиданты и катехины, которые борются со свободными радикалами, повреждающими клетки, и вредным воздействием солнечных лучей.
Арбуз
Поддерживает баланс воды и питательных веществ в клетках.
Оливковое масло
Содержит омега-3 жиры, которые поддерживают здоровье сердца, улучшают кровообращение и эластичность кожи.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Чоловік-військовий Олени Кравець зробив їй несподіваний сюрприз на День закоханих просто під час концерту 16 февраля 2026
"Розревілася". Чоловік-військовий Олени Кравець зробив їй несподіваний сюрприз на День закоханих просто під час концерту. Відео Він приїхав побачити дружину лише на кілька годин
Кім Чен Ин відкрив вулицю вбитих "героїв" російської війни проти України 16 февраля 2026
Північнокорейський диктатор назвав цю вулицю у Пхеньяні "джерелом гордості" сучасного покоління.
Померла народна артистка України Людмила Юрченко 16 февраля 2026
Її голос підкорив Європу: померла народна артистка України Людмила Юрченко Її не стало на наступний день після дня народження
4.7