Семь антивозрастных продуктов
27 июня 2016
Чтобы выглядеть свежо и молодо, выбирайте полезные продукты, среди которых диетологи особо отмечают следующие.
Гранат
Защищает кожу от повреждения солнечными лучами, поддерживает ее эластичность и борется с вредоносным воздействием свободных радикалов.
Голубика
Содержит большое количество антиоксидантов, которые поддерживают здоровье кожи, помогают при стрессе и придают бодрости.
Кале и шпинат
Защищают кожу от вредного воздействия солнца и поддерживают эластичность кожи.
Сардины, лосось и скумбрия
Содержат омега-3 жирные кислоты, которые укрепляют кожу, клеточные мембраны и помогают поддерживать кожу увлажненной. Две порции рыбы в неделю помогут избежать многих кожных заболеваний.
Зеленый чай
Содержит антиоксиданты и катехины, которые борются со свободными радикалами, повреждающими клетки, и вредным воздействием солнечных лучей.
Арбуз
Поддерживает баланс воды и питательных веществ в клетках.
Оливковое масло
Содержит омега-3 жиры, которые поддерживают здоровье сердца, улучшают кровообращение и эластичность кожи.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
В Судані під час удару БПЛА по мечеті загинули понад 40 людей 21 сентября 2025
Удар припав по мечеті, коли там зібралися жителі на молитву. Згідно з іншими даними, жертвами удару могли стати до 75 людей.
Питання України: переговори в Лондоні провалились 20 сентября 2025
Раніше єдиний фронт Стармера та Трампа розколовся щодо війни між Росією та Україною, вважають західні ЗМІ.
Штучний інтелект повернув моду на жорсткі диски — попит зріс вперше за роки, і це лише початок 20 сентября 2025
На фоні буму штучного інтелекту, який вивів у лідери технологічної галузі виробника прискорювачів Nvidia та розробника моделей OpenAI, раптове відродження тепер переживає ще нещодавно вважався застарілим сектор жорстких дисків, пише The Wall Street Journal.
0.2
4.7