Семь антивозрастных продуктов

27 июня 2016

Чтобы выглядеть свежо и молодо, выбирайте полезные продукты, среди которых диетологи особо отмечают следующие.

Гранат

Защищает кожу от повреждения солнечными лучами, поддерживает ее эластичность и борется с вредоносным воздействием свободных радикалов.

Голубика

Содержит большое количество антиоксидантов, которые поддерживают здоровье кожи, помогают при стрессе и придают бодрости.

Кале и шпинат

Защищают кожу от вредного воздействия солнца и поддерживают эластичность кожи.

Сардины, лосось и скумбрия

Содержат омега-3 жирные кислоты, которые укрепляют кожу, клеточные мембраны и помогают поддерживать кожу увлажненной. Две порции рыбы в неделю помогут избежать многих кожных заболеваний.

Зеленый чай

Содержит антиоксиданты и катехины, которые борются со свободными радикалами, повреждающими клетки, и вредным воздействием солнечных лучей.

Арбуз

Поддерживает баланс воды и питательных веществ в клетках.

Оливковое масло

Содержит омега-3 жиры, которые поддерживают здоровье сердца, улучшают кровообращение и эластичность кожи.

healthinfo.ua

Хочешь узнать больше - читай отзывы

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Вчені розповіли, що треба їсти, щоб знизити стрес 29 июня 2026

Дієта, багата фруктами та овочами, знижує рівень стресу, згідно з новим дослідженням Університету Едіт Коуен…

ШІ знайшов рецепт ідеального бургера — смачного і значно кориснішого за звичайний 28 июня 2026

Бутує думка, що бургери та бутерброди в цілому не вважаються здоровим харчуванням. Вчені вирішили спростувати таку точку зору, представивши BurgerAI — генеративну платформу, здатну складати рецепти бургерів з урахуванням смаку, поживної цінності, екологічного сліду та індивідуальних характеристик людини. Такий бургер буде смачним і корисним для будь-якого жителя Землі, а також не завдасть шкоди екології планети.

ЄБРР надасть Києву кредит на модернізацію  метрополітену – Кличко 28 июня 2026

ЄБРР надасть Києву кредит на модернізацію  метрополітену, – Кличко Йдеться про суму до 150 млн євро

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Пологи 5.0
Пологи

Отзывов: 1

Dovidki Online 5.0
Dovidki Online

Отзывов: 1

Glow-Mi 4.9
Glow-Mi

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше