Как с помощью арбузного сока избавиться от крепатуры?
28 августа 2016
Сотрудники Технического университета Картахены под руководством доктора Энкарна Агайо выяснили, что аминокислота L-цитруллин ускоряет снижение концентрации молочной кислоты в мышцах и ускоряет восстановление организма. Арбузный сок содержит большое количество L-цитруллина.
В ходе исследования ученые установили, что наиболее эффективным является непастеризованный арбузный сок. Во время эксперимента одна группа участников выпила 0,5 л арбузного сока перед занятием на велотренажере, а другая группа – 0,5 л фруктового сока.
На следующий день участники, употреблявшие арбузный сок, сообщили об отсутствии боли в мышцах ног, в отличие от остальных.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
В Києві розкрили схему для ухилянтів: у фігурантів виявили понад 17 млн грн 19 августа 2025
В Києві розкрили схему для ухилянтів
Миротворці в Україні: сценарії гарантій безпеки 19 августа 2025
Напередодні Трамп пообіцяв Зеленському, що США допоможуть гарантувати безпеку України в рамках мирної угоди.
ШІ-функції у смартфонах HONOR: сучасні помічники у навчанні 19 августа 2025
ШІ-функції у смартфонах HONOR: сучасні помічники у навчанні
5.0
0.1