Список новостей
-
Нутриціологи назвали найкраще перекушування, щоб схуднути за цукрового діабету
11 марта 2025
Це оригінальне доповнення до звичайного фруктового салату стане смачним і корисним перекусом для тих, хто хоче знизити вагу, а також підходить тим, хто має інсулінову резистентність.
-
Стало відомо, які копійчані аптечні засоби можуть замінити навіть найдорожчий крем проти зморшок
11 марта 2025
Якщо ви хочете гладеньку та еластичну шкіру обличчя, необов’язково відвідувати салон краси чи купувати дорогі креми, адже засіб від зморшок можна придбати за копійки в аптеці.
-
Експерти пояснили, як носіння неправильного спортивного бра впливає на ваше здоровʼя, зокрема під час бігу
11 марта 2025
Ми всі знаємо, що правильно підібраний бюстгальтер важливий для здоров’я грудей, але чи замислювалися ви над тим, як неправильний спортивний бюстгальтер може вплинути на ваші спортивні результати та загальне самопочуття.
-
Причини закладеності носа та як усунути цю проблему
11 марта 2025
Закладеність носа – це неприємний симптом, який може заважати повсякденному життю та знижувати комфорт.
-
Розтяжка перед сном, яка допоможе вам розслабитися та швидше заснути
11 марта 2025
Легка шестихвилинна розминка допоможе вам відчути розслаблення після тяжкого дня і дозволить міцно спати всю ніч.
-
В Україні з'явилася вакцина для немовлят, що захищає від п'яти хвороб
10 марта 2025
Вакцину доставлено до України ЮНІСЕФ.
-
Експерти назвали три сухофрукти, які краще їсти перед сном
10 марта 2025
Сухофрукти — це не лише смачні ласощі, але й джерело поживних речовин, які допомагають підтримувати здоров'я. Та деякі сухофрукти експерти особливо виділяють, стверджуючи, що вони не лише зміцнюють імунітет, але й укріплюють хребет.
-
Стало відомо, чи дійсно потрібно проходити 10 тисяч кроків щодня
10 марта 2025
Існує думка, що людина повинна проходити 10 000 кроків щодня, щоб не мати проблем зі здоров'ям, жити довше і залишатися в формі. Та чи дійсно це так?
-
Популярний фрукт допомагає проти тромбозу: нове дослідження розкрило неймовірні властивості
9 марта 2025
Тромбоз досить серйозне захворювання, яке несе потенційно небезпечні наслідки. Останні дослідження показали, що запобігти йому можна не лише за допомогою медичних препаратів, але й певних продуктів харчування.
-
В рази корисніша за вівсянку чи перловку: яку крупу дієтологи радять включити українцям до раціону
9 марта 2025
Йдеться про амарантову крупу, яка на перший погляд має досить несерйозний вигляд. Вона настільки крихітна, що її насіння, мабуть, має розмір близько одного міліметра. Однак, дієтологи стверджують, що амарантова крупа значно корисніша за вівсянку чи перловку.
