Авокадо лечит?
17 июня 2014
Сотрудники компании Nutrition Impact (США) изучили рацион питания 17 567 взрослых людей за 7-летний период. 2% из них ежедневно ели авокадо (около половины плода среднего размера).
Оказалось, что в рационе этой группы участников было больше овощей, фруктов, полезных жиров, витаминов Е и К, магния и калия, но меньше сахара, углеводов. Проблема лишнего веса в этой группе была почти неактуальна, в отличие от других, а уровень липопротеина высокой плотности оказался более высоким.
Хотя причинно-следственная зависимость пока не доказана, но, по мнению авторов работы, авокадо связано с сокращением риска метаболического синдрома и улучшением качества питания.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
likar.info
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Браузер Brave оновив фірмовий ШІ-пошук: тепер він надає розгорнуті відповіді 30 сентября 2025
Компанія Brave оновила у своєму браузері ІІ-пошук, додавши функцію Ask Brave, яка буде надавати розгорнуті відповіді на основі користувацьких запитів. Ask Brave доповнить існуючий режим AI Answers, запущений минулого року для коротких резюме, і буде працювати паралельно з ним.
Volkswagen відмовляється від сенсорних кнопок: чим їх замінять 30 сентября 2025
Volkswagen відмовляється від сенсорних кнопок: чим їх замінять
Сумська прокоментувала новий бізнес молодшої доньки і чи позичила їй на нього грошей 30 сентября 2025
Акторка Ольга Сумська, чия молодша донька, 23-річна Ганна Борисюк нещодавно заснувала власний бренд спортивного одягу, розказала, як до цього ставиться. Зірка повністю підтримує затію спадкоємиці, зокрема і фінансово.
3.1
0.2