Авокадо сделает мясо полезным
1 февраля 2014
В исследовании принимали участие мужчины в возрасте 18-35 лет, не имеющие проблем со здоровьем. На первом этапе эксперимента каждый из них съел обычный бургер, а на втором – бургер с добавлением половинки авокадо. Сравнив анализы крови участников, исследователи обнаружили, что жареное мясо в сочетании с кусочком авокадо не так вредно для сердца, как обычный бургер.
По словам ученых, такой эффект объясняется содержанием в авокадо омега-3 жиров. При поедании жареного мяса в организме повышается уровень воспаления, в результате ограничивается приток крови к сердцу. Омега-3 жиры снижают уровень этого воспаления.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
likar.info
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Легендарний Тарантіно розсекретив, чому шість років не знімає кіно та над чим працює зараз 29 января 2025
Легендарний Тарантіно розсекретив, чому шість років не знімає кіно та над чим працює зараз: це мій останній фільм Режисер не поспішає з поверненням до кіновиробництва
Станете розумнішими: ось чому варто вживати яйця 29 января 2025
Вживання яєць корисне для вашого здоров'я. Користь яєць не лише в тому, що вони поживні. Цей продукт також допомагає стати розумнішими. Читайте більше про це в матеріалі ТСН.ua.
Що краще їсти і пити з похмілля: страви, які обирають жителі різних країн світу 29 января 2025
Під час застіль не завжди вдається себе контролювати. Тому у багатьох людей існують свої лайфгаки, як швидко позбутися похмілля. Читайте про них в матеріалі ТСН.ua.
4.7
2.3