Авокадо сделает мясо полезным
1 февраля 2014
В исследовании принимали участие мужчины в возрасте 18-35 лет, не имеющие проблем со здоровьем. На первом этапе эксперимента каждый из них съел обычный бургер, а на втором – бургер с добавлением половинки авокадо. Сравнив анализы крови участников, исследователи обнаружили, что жареное мясо в сочетании с кусочком авокадо не так вредно для сердца, как обычный бургер.
По словам ученых, такой эффект объясняется содержанием в авокадо омега-3 жиров. При поедании жареного мяса в организме повышается уровень воспаления, в результате ограничивается приток крови к сердцу. Омега-3 жиры снижают уровень этого воспаления.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
likar.info
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Профілактика недоумства: здорова дієта не така сильна, як ці 3 фактори 14 августа 2026
Хоча здорове харчування є частиною захисної оболонки мозку від слабоумства, докази “не такі сильні”, як…
Хореографка Олена Шоптенко, яка виїхала з України в 2022 році, назвала головну перешкоду для вороття додому після війни 14 августа 2026
"Я б хотіла повернутися, проте..." Олена Шоптенко, яка виїхала з України в 2022 році, назвала головну перешкоду для вороття додому після війни Хореографка намагається зберігати зв’язок з Україною
Вплив ШІ на клімат не обмежується енергоспоживанням ЦОД, попередили вчені 13 августа 2026
Вплив штучного інтелекту на клімат не обмежується лише показниками енергоспоживання центрів обробки даних, встановила група американських вчених. ШІ використовується для оптимізації видобутку викопних видів пального, сприяючи тим самим збільшенню шкідливих викидів.
5.0