Авокадо сделает мясо полезным
1 февраля 2014
В исследовании принимали участие мужчины в возрасте 18-35 лет, не имеющие проблем со здоровьем. На первом этапе эксперимента каждый из них съел обычный бургер, а на втором – бургер с добавлением половинки авокадо. Сравнив анализы крови участников, исследователи обнаружили, что жареное мясо в сочетании с кусочком авокадо не так вредно для сердца, как обычный бургер.
По словам ученых, такой эффект объясняется содержанием в авокадо омега-3 жиров. При поедании жареного мяса в организме повышается уровень воспаления, в результате ограничивается приток крови к сердцу. Омега-3 жиры снижают уровень этого воспаления.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
likar.info
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Чай і ягоди: продукти з якою речовиною можуть сповільнити хворобу Альцгеймера 14 июля 2026
Хвороба Альцгеймера є одним з найбільш швидко розвиваються захворювань: за прогнозами вчених, до 2160 року…
Медики назвали корисні властивості бджолиного пилку для здоров’я людини 14 июля 2026
Бджолиний пилок має ряд переваг для здоров’я, про які відомо далеко не всім. Медики відзначають,…
Гострий перець продовжує життя за рахунок зниження ризику серцевих хвороб 14 июля 2026
Присутність гострих видів перцю в раціоні людей вчені пов’язують із тривалішою тривалістю життя. Згідно з…
5.0