Авокадо сделает мясо полезным
1 февраля 2014
В исследовании принимали участие мужчины в возрасте 18-35 лет, не имеющие проблем со здоровьем. На первом этапе эксперимента каждый из них съел обычный бургер, а на втором – бургер с добавлением половинки авокадо. Сравнив анализы крови участников, исследователи обнаружили, что жареное мясо в сочетании с кусочком авокадо не так вредно для сердца, как обычный бургер.
По словам ученых, такой эффект объясняется содержанием в авокадо омега-3 жиров. При поедании жареного мяса в организме повышается уровень воспаления, в результате ограничивается приток крови к сердцу. Омега-3 жиры снижают уровень этого воспаления.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
likar.info
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Норвегія отримала всі замовлені у США винищувачі F-35 29 апреля 2025
Також Збройні сили Норвегії отримали першу ракету для нових винищувачів - Joint Strike Missile (JSM).
Могилевська показала, як разом із дочкою готувалися до її 5-річчя та який сюрприз влаштували 29 апреля 2025
Співачка Наталія Могилевська привітала з днем народження свою 5-річну прийомну доньку Соню.
У Туреччині за добу сталося чотири землетруси 29 апреля 2025
Найсильніший землетрус магнітудою 4,9 балів стався в східній провінції Елязиг. Епіцентр знаходився на глибині понад 11 кілометрів
5.0