Авокадо сделает мясо полезным
1 февраля 2014
В исследовании принимали участие мужчины в возрасте 18-35 лет, не имеющие проблем со здоровьем. На первом этапе эксперимента каждый из них съел обычный бургер, а на втором – бургер с добавлением половинки авокадо. Сравнив анализы крови участников, исследователи обнаружили, что жареное мясо в сочетании с кусочком авокадо не так вредно для сердца, как обычный бургер.
По словам ученых, такой эффект объясняется содержанием в авокадо омега-3 жиров. При поедании жареного мяса в организме повышается уровень воспаления, в результате ограничивается приток крови к сердцу. Омега-3 жиры снижают уровень этого воспаления.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
likar.info
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Оприлюднено перелік смартфонів Xiaomi, які не отримають HyperOS 4 на базі Android 17 13 ноября 2026
Оприлюднено перелік смартфонів Xiaomi, які не отримають HyperOS 4 на базі Android 17
Xiaomi готує глобальний запуск навушників Clip: відкрита конструкція, 38 годин автономної роботи та чотири кольори 13 ноября 2026
Xiaomi готує глобальний запуск навушників Clip: відкрита конструкція, 38 годин автономної роботи та чотири кольори
Як зрозуміти, що у вас проблеми з печінкою 13 ноября 2026
Лікар-гастроентеролог, гепатолог розповіла, які ознаки можуть вказувати на проблеми із здоров’ям печінки. За словами лікаря,…
5.0