Авокадо сделает мясо полезным
1 февраля 2014
В исследовании принимали участие мужчины в возрасте 18-35 лет, не имеющие проблем со здоровьем. На первом этапе эксперимента каждый из них съел обычный бургер, а на втором – бургер с добавлением половинки авокадо. Сравнив анализы крови участников, исследователи обнаружили, что жареное мясо в сочетании с кусочком авокадо не так вредно для сердца, как обычный бургер.
По словам ученых, такой эффект объясняется содержанием в авокадо омега-3 жиров. При поедании жареного мяса в организме повышается уровень воспаления, в результате ограничивается приток крови к сердцу. Омега-3 жиры снижают уровень этого воспаления.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
likar.info
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Селін Діон звернулася до покійного чоловіка на 31-шу річницю та показала весільне фото 18 декабря 2025
Селін Діон щемливо привітала покійного чоловіка з 31-річчям шлюбу
Хелена Бонем Картер уперше розповіла про свій розлад, який завадив їй вийти за Тіма Бертона 18 декабря 2025
Британська акторка Хелена Бонем Картер уперше розповіла про те, що страждає на СДУГ (розлад дефіциту уваги та гіперактивності).
Очі як індикатор стану організму 18 декабря 2025
Колір очей — це не просто індивідуальна особливість зовнішності. Він формується на генетичному рівні і відображає кількість та розподіл пігменту меланіну в райдужній оболонці. Ці ж генетичні механізми можуть бути пов'язані з роботою нервової системи, імунітету та особливостями реакції організму на зовнішні фактори.
0.1
