Авокадо сделает мясо полезным
1 февраля 2014
В исследовании принимали участие мужчины в возрасте 18-35 лет, не имеющие проблем со здоровьем. На первом этапе эксперимента каждый из них съел обычный бургер, а на втором – бургер с добавлением половинки авокадо. Сравнив анализы крови участников, исследователи обнаружили, что жареное мясо в сочетании с кусочком авокадо не так вредно для сердца, как обычный бургер.
По словам ученых, такой эффект объясняется содержанием в авокадо омега-3 жиров. При поедании жареного мяса в организме повышается уровень воспаления, в результате ограничивается приток крови к сердцу. Омега-3 жиры снижают уровень этого воспаления.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
likar.info
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Інна Бєлєнь відповіла на поширені питання про Терена і чи з'явився в неї новий хлопець 12 марта 2025
Переможниця 13-го сезону шоу "Холостяк", блогерка Інна Бєлєнь попросила свою аудиторію дати їй завершити цей розділ свого життя і не згадувати більше про Олександра "Терена" Будька. Але наостанок дівчина все ж відповіла не декілька запитань стосовно нього.
Душили матір полоненого воїна та пограбували її: у Києві суд виніс вирок зловмисникам 12 марта 2025
Душили матір полоненого воїна та пограбували її: у Києві суд виніс вирок зловмисникам. Фото Злодіїв засуджено до дев’яти років позбавлення волі
Експерти розповіли, яку їжу не можна купувати в кулінарії: вона популярна, але містить хімікати 12 марта 2025
Багато хто купує готові страви в магазинах і супермаркетах, особливо у кулінарних відділах. Проте існують продукти, яких варто категорично уникати, навіть якщо ви страшенно зголодніли.
0.2