Авокадо сделает мясо полезным
1 февраля 2014
В исследовании принимали участие мужчины в возрасте 18-35 лет, не имеющие проблем со здоровьем. На первом этапе эксперимента каждый из них съел обычный бургер, а на втором – бургер с добавлением половинки авокадо. Сравнив анализы крови участников, исследователи обнаружили, что жареное мясо в сочетании с кусочком авокадо не так вредно для сердца, как обычный бургер.
По словам ученых, такой эффект объясняется содержанием в авокадо омега-3 жиров. При поедании жареного мяса в организме повышается уровень воспаления, в результате ограничивается приток крови к сердцу. Омега-3 жиры снижают уровень этого воспаления.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
likar.info
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Експерти пояснили, чому не обов'язково випивати за день 2-3 літри води 12 марта 2026
Можна орієнтуватися на власну спрагу.
Кім Чен Ин разом з донькою спостерігав за випробуванням крилатих ракет 12 марта 2026
Кім Чу Е регулярно супроводжує батька на військових заходах та під час ракетних випробувань, посилюючи припущення про її статус ймовірної спадкоємиці.
Лікар розповіла про наслідки постійного вживання газованих напоїв та фастфуду 12 марта 2026
Регулярне вживання солодких газованих напоїв та фастфуду може призвести не тільки до набору ваги, але…
5.0