Авокадо сделает мясо полезным
1 февраля 2014
В исследовании принимали участие мужчины в возрасте 18-35 лет, не имеющие проблем со здоровьем. На первом этапе эксперимента каждый из них съел обычный бургер, а на втором – бургер с добавлением половинки авокадо. Сравнив анализы крови участников, исследователи обнаружили, что жареное мясо в сочетании с кусочком авокадо не так вредно для сердца, как обычный бургер.
По словам ученых, такой эффект объясняется содержанием в авокадо омега-3 жиров. При поедании жареного мяса в организме повышается уровень воспаления, в результате ограничивается приток крови к сердцу. Омега-3 жиры снижают уровень этого воспаления.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
likar.info
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Незвичайні симптоми, якими може виявлятися рак легень 20 августа 2026
Рак, що виникає в легкому людини, може проявлятися не тільки кашлем, деякі його симптоми можуть…
Блогерка Даша Кубік влаштувала відпочинок наодинці та показала яскраві кадри з подорожі 19 августа 2026
27-річна блогерка Даша Кубік влаштувала канікули для себе одної та гайнула релаксувати у теплі краї.
Нафта дала Путіну час: економіка РФ витримає ще рік війни 19 августа 2026
Високі ціни на нафту дали Кремлю додаткові доходи й відклали гострі економічні проблеми. За оцінкою європейської розвідки, Росія може продовжувати війну щонайменше до весни.
4.9
